DORES

S

Sekeira

New Member
Boas pessoal !

Decidi recorrer à vossa ajuda :roll:

Então é o seguinte :

Eu à pouco tempo adquiri um quadro scott scale de alumínio tamanho L ( tenho 1,82 m ) , mas ao andar neste quadro tenho muitas dores nas costas principalmente mais perto do pescoço .
Tenho um avanço de 100 mm ..
Também me disseram que o problema podia ser do quadro ( o que duvido ) ..
Pelos vistos ando com o espigão de selim alto de mais ? Eu ando com o espigão de selim certo para ter as pernas á medida certa MAS pelo que parece os quadros da scott só variam no tamanho em comprimento porque em altura parece-me estar o mesmo ...
Alguém me pôde ajudar ?
Que posso fazer para evitar estas dores ?
Aumentar o avanço ?
Pôr um guiador elevado ?

aguardo respostas
 
N

nelsonasp

New Member
Re: Quadro certo ?

Saudações

Em primeiro lugar pareçe que tens o quadro da medida certa para a tua altura (se bem que a medida que realmente importa é a do chão até às bolinhas)... o problema não deve estar ai...

Se tens o selim na altura certa (perna totalmente esticada quando o pedal se encontra em baixo e com o calcanhar sobre ele) o problema só pode ser do angulo ou tamanho do avanço ou do tipo de guiador que tens... ou então da tua postura...

Seja como for aqui no fórum dúvido que alguém te consiga ajudar sem te observar... tenta "brincar" com o avanço, vira-o ao contrário, retira ou coloca espassadores, etc... só assim poderás lá chegar...

Abraço
 
N

nelsonasp

New Member
Saudações

t0k said:
Achava que a perna não podia estar toda esticada . . .
Click to expand...

Tenta perceber... colocas o pedal em baixo e pisas o pedal com o calcanhar... estando assim a perna deve ficar esticada porque quando pedalas com a zona certa do pé a perna fica ligeiramente flectida...

Abraço
 
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