Dores nos musculos de ambas as pernas!!!!!

H

helio69

New Member
Boas...

Primeiro o historial...

A última vez que realizei esforço fisico digno desse nome foi no passeio de Vila Nova de Paiva em 30 de Setembro... Desde aí tenho-me mantido parado devido ao tempo e trabalho!

Na última sexta-feira (cinco de outubro) apanhei uma gripe a qual atingiu o ponto limite no domingo. Na segunda estava já ligeiramente melhor, passando a gripe a constipação mais ou menos forte... Até hoje, quarta-feira...

Ora, o estranho é que na segunda-feira apareceram-me umas dores (e aumentaram até hoje, mas nada que não se aguente) num dos musculos de ambas as pernas. Nomeadamente no vasto medial (se não me engano), bem junto ao joelho.

As dores em ambas as pernas são em tudo semelhantes e embora se sinta desconforto com as pernas estendidas é quando me baixo e elas fletem que a dor aumenta... Alguém sabe o que pode ser isto!

O estranho disto é que as dores apareceram ao mesmo tempo no mesmo musculo, no mesmo local, e em ambas as pernas. A intencidade, local e manifestação da dor é equivalente em ambas as pernas. E além disso não parece que esta dor seja resultante de esforço em demasia ou algo do género! Quando muito parece-me resultado da gripe, mas...

Se alguém me souber ajudar ou tiver uma ideia do que será agradecia!
 
P

pratoni

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eu não sou especialista em nada disto mas diria que essas dores são as dores de empeno. A mim quando me acontece isso doi-me sempre mais no segundo dia após o esforço do que no dia imediatamente a seguir...
 
H

helio69

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Pois... Eu também acharia isso e nem sequer colocaria aqui a dúvida se ontem, ou antes de ontem tivesse andado de bicicleta... :roll: :wink: :s Mas o problema é que já não ando há mais de uma semana!

Ou melhor, andei hoje à tarde cerca de 20km em ritmo lento e senti-me bem... Os musculos aqueceram com calma, fiz uma ou duas subidas fortes, um sprint forte e tudo bem... Embora sentisse o desconforto (muito levezinho) nos ditos musculos, nada a apontar de especial!

Agora, passadas algumas horas, voltaram-me a doer, mas poderá ser também do esforço...

No entanto, devo repetir que a dúvida prendia-se com o facto de terem surgido as dores no mesmo local de ambas as pernas, durante uma gripe e uma semana depois de ter andado pela última vez de bike! Isso é que achei estranho!
 
M

MrOverclock

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Estiveste muito tempo de pé ou tens descansado pouco?

Eu esta semana também tive uns dias em que mal dormi e estive algum tempo de pé, com o portatil as costas! A viagem casa - aulas - casa (1,20km para cada lado) é feita de bike. E também me começou a doer um musculo perto do joelho. Nesse dia disse: "chega.. tenho mesmo que descansar!" Deitei-me cedo, e aproveitei que só entrava as 11:30 da manhã para me levantar tarde. E pronto, passou a dor. Agora não sei até que ponto poderá estar relacionado  :s

O repouso pode resolver isso
 
H

helio69

New Member
Optei pela hipotese do Migvic e esperei um pouco a ver se passava!

E não é que passou mesmo... Isto é, ainda está lá uma coisinha leve, mas nada de especial!

Continuo a achar que a forma como as dores apareceram foi muito estranha e só vejo maneira de se dever a um qualquer factor provocado pela gripe!

De qualquer forma, quando estiver com uma amiga minha que é fisioterapeuta, pode ser que ela saiba algo sobre isto e depois coloco aqui!
 
X

xtremeriders

Guest
Isso tanto pode ser dores de cansaço, como pode ser "dores de velhice" :mrgreen:, como pode ser devido ao tempo ou insistência de eleição de alongamentos e aquecimento.

Se fazes aquecimento completo e como deve de ser... então é melhor veres isso num médico.

Cump's! :wink:
 
B

bici team

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amigo aquilo que te aconselho é que andas com mais frequencia, pois isso tambem me aconteçe e é devido a tempos de paragem muito grandes. :D :wink: :D :D
 
I

ICC

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O relaxamento excessivo dos musculos de quem pratica um desporto de esforço como o nosso, faz doer, mas há sempre excepções! Nestas alturas deviamos ter acesso às facilidades de diagnóstico que só está acessivel no imediato aos sortudos dos desportistas profissionais...
 
H

helio69

New Member
Ora, a minha colega não me soube dizer o que se passava, mas em conversa com pessoal que joga à bola e tal, disseram que no caso de se apanhar uma gripe ou outra qualquer maleita cujos sintomas sejam, entre outros, dores musculares, pode acontecer não doer (ainda) nenhum musculo e aqueles que foram utilizados recentemente em grande esforço estarem a dar sinais muito fortes....


Vendo assim como me venderam, mas verdade seja dita que depois da gripe e o febre passar os musculos voltaram ao normal!
 
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