Dores musculares na zona renal

[SPCruz]

Boas pessoal, depois de ter lido varios topicos da malta acabo por não ficar esclarecido (o que é natural).
Exponho-vos o meu caso esperando que consiga obter uma resposta esclarecedora.
O que me incomoda é uma dor que tende a surgir ao fundo das costas (zona renal) e não sei o motivo pois ja adquei o selim as minhas medidas.
Sinto também que quando vou pedalar com o pessoal sou eu que vou mais esticado na fofinha o que faz parecer que ela é mto "grande" embora seja um L e eu tenha 1.83.
Quando faço subidas tende a levantar a roda da frente, o que de facto é desagradavel pois tornam-se 2 esforços - pedalar e não tombar!

Será que o problema esta na desproporcionalidade das minhas pernas/braços ou tem tudo haver com a posição e tamanho do avanço ou da relação espigão/selim?

 

[jmdcfigueiredo]

E quantos kms tens em cima da bike?

Quando comecei a andar fazia meia dúzia de kms e já não podia com as costas, uma vez que é uma posição muito especifica do ciclismo e que não adotamos no dia a dia portanto podes não ter a zona lombar preparada para suportar esse esforço daí as dores...

Quanto à bike dá uma vista de olhos por este artigo

Ajustar a Bike ao Ciclista

 

[SPCruz]

Na bike tenho perto de 1000 km's, relativamente a esse site de ajustar a bicicleta ao ciclista ja o tinha consultado, mas a minha duvida esta na relação entre o avanço e o selim e se estes poderão estar demasiado afastados o que faça parecer que a bike é mto "comprida".

 

[bonga]

Quando tinha a minha bicicleta rigida não sentia dores nas costa, achei estranho depois de trocar para suspensão total começar a sentir um desconforto nas costas pensei que seria a adaptação á nova bicicleta, mas as dores continuavam, verifiquei as medidas e pareciam estar correctas, fiz uma pesquisa na internet e não me lembro já onde foi mas vi alguem que tinha resolvido a situação baixando um pouco o slim
Então foi o que fiz baixei o slim um pouco e as dores desapareceram.
Não há muito tempo um companheiro de pedaladas disse-me que parecia que tinha o slim um pouco baixo cheguei a casa voltei a subir o slim, na volta seguinte a dor nas costas voltou a aparecer.
Tenta baixar um pouco para ver se te sentes melhor comigo funcionou.