Medroso#78
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Boas,
Também como banana (uma por dia, todos os dias todos o ano). Mas levar bananas para 90km não será muito fácil (comendo 1 por hora)!!!!
...Eu em tiradas longas em autonomia, tenho que comer mesmo. Por isso para além do gel, costumo levar uns pack´s de bolachas recheadas com passas e canela (não me lembro agora o nome), mas há em qualquer super/hiper... Se não as comer, sinto o papo muito vazio (o que me causa algum desconforto psicológico)....
...Levo também uns packs de fruta da decath... não me dou lá muito bem com barras (já experimentei muita coisa e nada...). Mas heide experimentar os cubos de marmelada também (estamos sempre a aprender).
Também como banana (uma por dia, todos os dias todos o ano). Mas levar bananas para 90km não será muito fácil (comendo 1 por hora)!!!!
...Eu em tiradas longas em autonomia, tenho que comer mesmo. Por isso para além do gel, costumo levar uns pack´s de bolachas recheadas com passas e canela (não me lembro agora o nome), mas há em qualquer super/hiper... Se não as comer, sinto o papo muito vazio (o que me causa algum desconforto psicológico)....
...Levo também uns packs de fruta da decath... não me dou lá muito bem com barras (já experimentei muita coisa e nada...). Mas heide experimentar os cubos de marmelada também (estamos sempre a aprender).