A fadiga é um caso importante que pode levar a problemas mais sérios.
Na escala de fadiga de PICHOT.
A fadiga é uma sensação fraca a nível físico e psíquico que vem normalmente a seguir a um esforço mal tolerado e que se implora ao descanso.
Falamos de fadiga patológica quando uma pessoa é incapaz de efectuar as suas actividades quotidianas.
A escala tem 8 perguntas como questionário e escolhe-se para dar pontos ao melhor do nosso estado.Efectua-se cada item duma nota de 0 a 4.
( 0= nada ; 1= um pouco ; 2= mediamente ; 3= muito ; 4= extremamente )
--- Falta-me energia ___________________________________ 0 1 2 3 4
---Tudo me requer um esforço __________________________ 0 1 2 3 4
---Sinto-me fraco em qual queres partes do corpo____________ 0 1 2 3 4
---Tenho os braços e as pernas pesadas____________________ 0 1 2 3 4
---Sinto-me cansado sem razão___________________________ 0 1 2 3 4
---Tenho vontade de me esticar para descansar______________ 0 1 2 3 4
---Tenho muito mal em me concentrar_____________________ 0 1 2 3 4
---Sinto-me cansado,pesado e fraco_______________________ 0 1 2 3 4
O total é de 32 pontos nestas perguntas.
Um total superior a 22 pontos é a favor de uma fadiga excessiva.
Nota: Este questionário ajuda a medir o vosso nível geral de fadiga,mas não é nenhum diagnostico. Vão ao vosso médico e discutam as causas e as consequências desta fadiga nas vossas vidas.
A.M.F
Na escala de fadiga de PICHOT.
A fadiga é uma sensação fraca a nível físico e psíquico que vem normalmente a seguir a um esforço mal tolerado e que se implora ao descanso.
Falamos de fadiga patológica quando uma pessoa é incapaz de efectuar as suas actividades quotidianas.
A escala tem 8 perguntas como questionário e escolhe-se para dar pontos ao melhor do nosso estado.Efectua-se cada item duma nota de 0 a 4.
( 0= nada ; 1= um pouco ; 2= mediamente ; 3= muito ; 4= extremamente )
--- Falta-me energia ___________________________________ 0 1 2 3 4
---Tudo me requer um esforço __________________________ 0 1 2 3 4
---Sinto-me fraco em qual queres partes do corpo____________ 0 1 2 3 4
---Tenho os braços e as pernas pesadas____________________ 0 1 2 3 4
---Sinto-me cansado sem razão___________________________ 0 1 2 3 4
---Tenho vontade de me esticar para descansar______________ 0 1 2 3 4
---Tenho muito mal em me concentrar_____________________ 0 1 2 3 4
---Sinto-me cansado,pesado e fraco_______________________ 0 1 2 3 4
O total é de 32 pontos nestas perguntas.
Um total superior a 22 pontos é a favor de uma fadiga excessiva.
Nota: Este questionário ajuda a medir o vosso nível geral de fadiga,mas não é nenhum diagnostico. Vão ao vosso médico e discutam as causas e as consequências desta fadiga nas vossas vidas.
A.M.F