Boas,
Aquilo que se deve procurar num capacete, na minha opinião, é:
1 - segurança;
2 - conforto;
3 - leveza;
4 - estética;
5 - material suplente.
Quanto à segurança, muito sinceramente, não sei o que dizer. Não conhecço os materiais ou ligas de materiais que compõem um capacete.
Podes ir pela lógica de que se é de marca conhecida é bom ou acreditares que mesmo os menos conhecidos são feitos com os mesmos materiais (falamos de capacetes de gama baixa claro, não esotu a falar de capacetes de titanio ou carbono ou o camandro que devem existir e certamente custam mais que muitas bikes).
Fazendo esta primeira escolha, uma marca conhecida ou não, vais pelos outros critérios. Vês o que te assenta bem, que seja confortável e leve e que esteticamente te agrade.
Eu por exemplo optei por comprar na decathon um Bwin que gosto bastante por 47 euros. E tinha um Giro que custou para aí 130 euros mas que não é confortável - na minha cabeça.
O que comprei tinha esponjas grossas, o que o torna confortável e acho que isso é essencial e é bastante respirável.
A minha sugestão é ires a várias lojas, colocares na cabeça e veres se te assentam bem.
Tem também atenção ao sistema de aperto atrás da cabeça. Há uns que são muito frágeis e que vê-se logo que à 10.ª utilização estão partidos.