meus amigos caimbras quando se está molhado sao muito mais comuns, porquê nao sei, mas que as tive nao so em btt mas noutras situacoes que nao vou discutir é verdade , quando se está molhado e realmente cansado, nao cansaço do btt mas realmente a cair para o lado, as caimbras aparecem mas aparecem seja em que posicao for, ja estive em situacoes em que qualquer posicao me dava caimbras... quanto a caimbras no btt lembro-me talvez da maior caimbra que ja tive, no quadricep quando a perna esticou (pedalando de pé) este musculo bloqueou, sendo um muscculo com muita forca imaginem o que era atirar-me para o chao e nao conseguir desfazer a posicao , eram murros na perna era tudo , por sorte vinha um colega atras que me deu um pontape por tras do joelho que obrigou a perna a dobrar e foi a minha sorte senao nao sei que era da minha vida.. magnesio pelo que sei ajuda, ja tomei mas nessa altura nao andava no btt mas caimbras tambem nao ganhei, exprimentem assim um multivitaminico multimineral que sempre tras algum magnesio e pode ser que notem algo , ou mesmo a tipica banana ajuda.