Boas, estou a pensar comprar uma bicicleta e iniciar este tipo de desporto, em 2012 iniciei-me no running e cheguei a emagrecer 11 kg mas como sofro de lombalgia, devido a uma escoliose da coluna na zona lombar tinha umas dores muito fortes (na zona lombar) e por isso em 2013 não fiz qualquer tipo de desporto e claro voltei a engordar, neste momento estou com 89kg e tenho 1,85m de altura, além disso sofro de apneia do sono (35 anos e já todo lixado 
), logo quanto mais magro melhor para a minha saúde, conclusão este testamento deve-se ao facto de que quero/tenho que emagrecer mas sem agravar as dores lombares.
Estava virado para uma ht pois quero andar principalmente por estrada, mas também de vez em quando em terra batida (algo irregular devido ás rodeiras que se criam durante as chuvas), mas ao falar com amigos que praticam este desporto já à algum tempo dizem que apesar de mais pesada uma fs é sempre mais confortável para as costas, mas também me disseram que mesmo assim posso vir a ter, para tirar teimas em relação às costas vou ao médico na próxima semana.
Quanto á bicicleta em si, vai ser Rockrider até 1000€, apenas tenho dúvida quanto a ser:
HT - RR8.1, BIG RR8 e por um pouco mais RR8.3
FS - RR6.5, RR 6.7, RR 9.1
Agradecia a vossa opinião.
Cumprimentos
), logo quanto mais magro melhor para a minha saúde, conclusão este testamento deve-se ao facto de que quero/tenho que emagrecer mas sem agravar as dores lombares.Estava virado para uma ht pois quero andar principalmente por estrada, mas também de vez em quando em terra batida (algo irregular devido ás rodeiras que se criam durante as chuvas), mas ao falar com amigos que praticam este desporto já à algum tempo dizem que apesar de mais pesada uma fs é sempre mais confortável para as costas, mas também me disseram que mesmo assim posso vir a ter, para tirar teimas em relação às costas vou ao médico na próxima semana.
Quanto á bicicleta em si, vai ser Rockrider até 1000€, apenas tenho dúvida quanto a ser:
HT - RR8.1, BIG RR8 e por um pouco mais RR8.3
FS - RR6.5, RR 6.7, RR 9.1
Agradecia a vossa opinião.
Cumprimentos
