Barras energéticas, chocolates, marmeladas e afins...

[BExpert]

Re: Barras energéticas

Tá bem visto :mrgreen: eu as de chocolate so usava em tempo fresco ou por vezes levava-as a fazer conta de as comer derretidas lolol, em temo quente levava das de maçã que não têm chocolate mas essas parecem palha :wink: lolol. No lidl tmbém havia umas barras muito boas e um pouco maiores que vinham em caixas de 3 e só havia em 3 sabores, entretanto já fui a 3 lidl´s diferentes e nunca mais encontrei dessas barras, eram muito boas e não eram tão secas....

 

[100do]

Re: Barras energéticas

Obrigado a todos.
Para já vou experimentar as do Lidl, logo aqui ao lado. Depois quem sabe se não vou a uma ervanária.
Ah, e a ideia do congelador é boa.

 

[Bravellir]

Re: Barras energéticas

Então vocês não conhecem a história do Keith Bontrager, que durante a supertravesia descobriu que batata cozida com sal grosso é melhor que essas coisas todas ? :mrgreen:

 

[haroMan]

Re: Barras energéticas

A minha solução para nao derreter as barras é 2 em 1...

Congelo metade da agua do camelback... adiciono o resto da agua antes da partida. Assim tenho agua fresquinha do inicio ao fim. Depois guardo as barras encostadinhas ao reservatório da agua e ficam fresquinhas durante o passeio. :wink:

 

[Conguito]

Re: Barras energéticas

Boas há umas barras de cereais no modelo ao pe das special k etc que custam um euro e pouco e sao bem boas. É o que como.

 

[MTS]

Re: Barras energéticas

Olá pessoal.

Eu costumo utilizar as barras da Isostar, são boas e ajudam a repor as energias. Também utilizo Powerade.

Fiquem bem.

 

[José Martins]

Re: Barras energéticas

Por acaso, gosto das da Decthlon.
Mas as minhas favoritas são mesmo umas que descobri no Minipreço, que existem em todas as variedades e mais algumas.
Destas, tento ter sempre em casa as que são apenas de cereais. Existem outras variedades, algumas com chocolate, mas se como aquilo, fico com uma sede que o melhor é levar um garrafão de 5 litros de àgua às costas.

 

[sacramento]

Re: Barras energéticas

O que dizem das barras e do gel da Goldnutrition?? Hoje passei numa loja e comprei barras e um gel para experimentar amanhã nos 80 kms em Ota, vamos a ver se dá resultado...
Boas Pedaladas

 

[batman]

Re: Barras energéticas

eu tou sempre a variar para não enjoar. mas gosto mais das de sementes com mel estilo nogat, comprava umas numa daquelas loja de preço justo e eram muito boas.

un saludo

VL

 

[David Raquel]

Re: Barras energéticas

Há umas no celeiro que sabem a iogurte!
Até dá vontade de comer mesmo quando não se está a andar de bike :mrgreen:

 

[OBiklas]

Re: Barras energéticas

Por enquanto só como as barras de cereais da MAXXIM..mas vou ver se experimento umas de fruta seca da Infisport.

 

[Kitos]

Re: Barras energéticas

Já comi todo o tipo de barras barrinhas e barrotes :mrgreen: mas as com que me dou melhor são as da Isostar. +- 10m e sentes que estás melhor... com bebida isotonica. Mas só mesmo para grandes voltas porque para as voltas do costume a bela da frutinha serve

 

[pmra]

Olhem lá!! E o q é q acham daquelas tijelinhas de doce tipo "Casa de Mateus" de todos os asabores e de mel tb?
Terão igual ou menor efeito que as ditas barrinhas e gel de têm vindo a falar neste tópico?
Obrigado!
Cumpts!!

 

[andre_m6]

Boas camaradas !!eu uso as barras special kelo...e sinto que fico bem melhor fisicamente depois de comer sempre ja da para dar mais 2 pedaladas a mais lol cumps

 

[miguelromao]

Quando vou dar uma volta com os meus amigos normalmente levo fruta maçã ou laranja ou um bolo.
Mas quando vou a maratonas levo normalmente 1 barra um gel, marmelada,banana e uma isostar. As vezes levo uma sandoca de fiambre ou presunto, e por vezes não me livro das malditas dores musculares.

 

[SEPOL]

Ena! Há aí pessoal que vai bem carregado para o mato.
Eu só levo fruta, como não entro em provas basta-me bem.

 

[MrNuno]

Acabei de ler algumas das vossas opinioes...e ja vi que ha de tudo, ha os que gostam de barras, os que nao gostam.....

Eu sou novo nisto do BTT e gostava de algumas indicações....

Tipo: que tipo de alimentos/suplementos se devem tomar antes, durante e depois...porque pode estar acontecer eu estar a comer barras durante o treino que deveriam ser comidas antes...ou bebidas...ou coisas do genero..eu gostava de ter algum tipo de plano do genero: Antes do treino tomar isto, durante o treino aquilo e no final outra cena qualquer..

Para que me possam ajudar(se quiserem claro..)

Eu faço treinos de BTT, apenas 1 vez por semana cerca de 3 horas...

Actualmente o que faço é ao pequeno almoço uma taça de cereais, depois levo agua na Camelbag e isostar no bidon e levo ainda 2 barras (uma da declaton e outra isostar)....

Se pudessem ajudar eu agradecia! Obrigado!

 

[Chaves]

Boas amigos

Eu gosto de variar, pastilhas da isostar, gel e barras da goldnutrition, haaa e as respectivas marmeladas.

Vejam nesta loja On-line pareçe me ter bons preços

http://www.prozis.com/index.php?cPath=29_53&osCsid=4msr4upe5a4d7uv9u0rb8aj6e6

Xau

 

[Trufox]

Ora aí está a minha loja... O material vem de Espanha, demora 2 ou 3 dias a chegar... e não falha nada! Eu aconselho!

 

[pedro25martins]

Eu gasto tudo da GoldNutrition, mas não estou sempre a comer disso. Sou adepto da Bolacha Maria com marmelada ou simples barras de cereais. Claro que as maças roubadas não contam!