24H BTT Coruche - 10 Abril 2010
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24H BTT Coruche
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Não será necessário deixar uma caução, uma vez que irá haver 1 chip por atleta o mesmo deixará um documento de identificação. como garantia, sendo que a perde do chip implica o pagamento do mesmo.
Ao longo dos próximos dias colocaremos mais informação sobre o percurso e iremos deixando algumas fotos!! Não tem piada ser tudo de uma só vez!!
Hoje deixamos esta:
Este ano o percurso passará na zona histórica de Coruche!!
Saudações e boa pedaladas,
A Comissão Organizadora
24H BTT Coruche
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Só 2 pontos de controlo em 10kms? parece muito pouco! Todos os hipotéticos cortes/atalhos devem ser controlados e não é só de dia.
Quanto ao chip a ver se as classificações são em directo, sem atrasos!
Já temos mais movimento, estamos a gostar de ver!!
O percurso será diferente ao do ano passado, não teria a mesma piada para quem irá participar pela 2º vez nesta prova repetir os trilhos!!
Este mapa que colocamos aqui é apenas para identificarem as zonas no recinto das 24H BTT (campismo, estacionamento e pavilhão), para terem uma melhor orientação para quando chegarem ao local.
Em relação ao percurso este terá 10Km/volta e brevemente divulgaremos a altimetria do mesmo. Podemos garantir que têm subidas e descidas desafiantes!!
Estamos a reunir todas as condições para que as falhas sejam melhoradas, de forma a vos proporcionar uma prova ainda melhor que a do ano passado!! Sugestões ou dicas já sabem ... entrem em contacto connosco!!
Saudações e boas pedaladas.
A Comissão Organizadora.
se vocês se poêm a melhorar as falhas para o ano é melhor nem fazerem as 24 horas:fpalm:
Tiago Sousa
New Member
Boas pessoal do Pedal,
Vai ser as minha 1ºs 24 horas, os treinos seguem a bom ritmo e pelo que vejo a organização está a fazer de tudo para ter um verdadeiro espectáculo montado.
Gostava de ver aqui alguns conselhos e experiências do pessoal que costuma participar neste tipo de eventos e da suas particularidades para poder ir o mais bem preparado possível, em vez ler muitos ataques à organização com alguns comentários que sinceramente não os percebo, pois entendo que quer a organização quer os atletas que vão participar nos quais eu me incluo devem desejar e colaborar que o evento corra da melhor maneira possível.
No que me toca caso possível ajudem um colega das duas rodas a entender a particularidade de uma prova de 24 horas e a suas diferenças para as típicas maratonas em que costume participar. Já agora vou participar em equipa de 4 elementos, contando andar pelo menos 6 horas em cima da menina.
Bons treinos para todos e até dia 10
Tiago
Vai ser as minha 1ºs 24 horas, os treinos seguem a bom ritmo e pelo que vejo a organização está a fazer de tudo para ter um verdadeiro espectáculo montado.
Gostava de ver aqui alguns conselhos e experiências do pessoal que costuma participar neste tipo de eventos e da suas particularidades para poder ir o mais bem preparado possível, em vez ler muitos ataques à organização com alguns comentários que sinceramente não os percebo, pois entendo que quer a organização quer os atletas que vão participar nos quais eu me incluo devem desejar e colaborar que o evento corra da melhor maneira possível.
No que me toca caso possível ajudem um colega das duas rodas a entender a particularidade de uma prova de 24 horas e a suas diferenças para as típicas maratonas em que costume participar. Já agora vou participar em equipa de 4 elementos, contando andar pelo menos 6 horas em cima da menina.
Bons treinos para todos e até dia 10
Tiago
Bom dia Tiago.
Eu só ainda participei na 1ª edição das 24h, logo não tenho assim tanta experiência nestas andanças.
Certamente existe aqui bbtistas que te podem ajudar noutras aspectos,deixo-te aqui algumas coisas que convém levar (para um amador como eu).
Equipamento:
Convém levar varias mudas de roupa,para que estejamos sempre quentes e confortáveis,principalmente a noite.Como vais fazer equipa com mais 3 elementos,vais andar e parar.A roupa tem tendência em ficar suja,e então podes sempre ir tomar um banho de água quente (que sabe tão bem) e depois quando voltares a pista ter roupa limpa.
As luzes são muito importantes.O ano passado,como era o primeiro e não queria gastar €,comprei luzes dos xineses que "serviam bem"...mentira...gastei 2x o €,pois na semana antes tive que ir ao decathlon comprar umas luzes de 30€ que lá tinham.
Atenção,não estou a dizer para comprares luzes caras,mas que a noite essas luzes fazem a diferença,isso fazem....mas depois,como é o meu caso,nunca mais as uso(será que vale a pena gastar 100€ em luzes??).
Eu este ano vou optar por umas Sigma que custam 40€,uma da decathlon do ano passado e uma luz de capacete(esta luz é MUITO importante pois é a que segue a tua visão).
Comida:
Não cometas os mesmos erros que a minha equipa do ano passado.
Nós levamos comida,mas foi quase a base de febras para grelhar....isso é bonito mas para a malta que nos vai acompanhar,pois depois de fazer umas voltas,estamos com fome e não queremos estar a grelhar febras para comer.
Este ano optamos por massa já feita (comida que se come bem fria ou quente),muita fruta para se ir comendo durante as 24h,croissant´s e febras( em menor quantidade pois é mais para os amigos petiscarem).
Tenda:
Convém termos um local onde fiquemos bem instalados,apesar de o ano passado só ter dormido 30min.
O ambiente vivido é excelente,e a partir das 2h da manha fica a calma....só se ouve as bikes a passar (ou então um maluco a partir carvão as 4h da manha....desculpem,este ano não volta a acontecer).
Espero que tenha ajudado, com a experiência que tive do ano passado,mas como te disse,existe bttistas que te podem ajudar melhor.
Abraço e bons treinos
Eu só ainda participei na 1ª edição das 24h, logo não tenho assim tanta experiência nestas andanças.
Certamente existe aqui bbtistas que te podem ajudar noutras aspectos,deixo-te aqui algumas coisas que convém levar (para um amador como eu).
Equipamento:
Convém levar varias mudas de roupa,para que estejamos sempre quentes e confortáveis,principalmente a noite.Como vais fazer equipa com mais 3 elementos,vais andar e parar.A roupa tem tendência em ficar suja,e então podes sempre ir tomar um banho de água quente (que sabe tão bem) e depois quando voltares a pista ter roupa limpa.
As luzes são muito importantes.O ano passado,como era o primeiro e não queria gastar €,comprei luzes dos xineses que "serviam bem"...mentira...gastei 2x o €,pois na semana antes tive que ir ao decathlon comprar umas luzes de 30€ que lá tinham.
Atenção,não estou a dizer para comprares luzes caras,mas que a noite essas luzes fazem a diferença,isso fazem....mas depois,como é o meu caso,nunca mais as uso(será que vale a pena gastar 100€ em luzes??).
Eu este ano vou optar por umas Sigma que custam 40€,uma da decathlon do ano passado e uma luz de capacete(esta luz é MUITO importante pois é a que segue a tua visão).
Comida:
Não cometas os mesmos erros que a minha equipa do ano passado.
Nós levamos comida,mas foi quase a base de febras para grelhar....isso é bonito mas para a malta que nos vai acompanhar,pois depois de fazer umas voltas,estamos com fome e não queremos estar a grelhar febras para comer.
Este ano optamos por massa já feita (comida que se come bem fria ou quente),muita fruta para se ir comendo durante as 24h,croissant´s e febras( em menor quantidade pois é mais para os amigos petiscarem).
Tenda:
Convém termos um local onde fiquemos bem instalados,apesar de o ano passado só ter dormido 30min.
O ambiente vivido é excelente,e a partir das 2h da manha fica a calma....só se ouve as bikes a passar (ou então um maluco a partir carvão as 4h da manha....desculpem,este ano não volta a acontecer).
Espero que tenha ajudado, com a experiência que tive do ano passado,mas como te disse,existe bttistas que te podem ajudar melhor.
Abraço e bons treinos
Boas
Tiago, atenção que à noite vais ter uma sensação de frio e eu sei por experiencia propria, a partir de uma certa hora quando o sol se pôe e em virtude de se estar junto ao rio o ambiente é mais humido e vais sentir uma sensação durante as voltas que estás a transpirar mas é mentira é a humidade que existe no ar que te vai molhar todo, por isso conta com muda de roupa ou colocas um impremeável qué o que o pessoal geralmente faz, a roupa suja não ligues é BTT é para sujar.
Jorge Santos ( Team Santos )
http://bikesecorrida.blogspot.com
E bons treinos
Tiago, atenção que à noite vais ter uma sensação de frio e eu sei por experiencia propria, a partir de uma certa hora quando o sol se pôe e em virtude de se estar junto ao rio o ambiente é mais humido e vais sentir uma sensação durante as voltas que estás a transpirar mas é mentira é a humidade que existe no ar que te vai molhar todo, por isso conta com muda de roupa ou colocas um impremeável qué o que o pessoal geralmente faz, a roupa suja não ligues é BTT é para sujar.
Jorge Santos ( Team Santos )
http://bikesecorrida.blogspot.com
E bons treinos
Quando me referia a roupa suja,é a camisolas que possamos levar por baixo do equipamento,etc.
O corta vento,sem duvida que é uma mais valia para a noite
Tiago Sousa
New Member
Obrigado pelas dicas, Jorge e Sarrafo
Tenho a certeza que vão ser úteis, tenho uma dúvida que é o que fazer nas pausas por forma a reabilitar os músculos para a dose seguinte, alguém tem algum truque na manga para revelar?
A minha experiência até agora tem sido em maratonas em damos sempre tudo seguido até ao km final, não sei como vou reagir a este esquema de estafetas em que por um lado temos descanso mas as pernas arrefecem e têm de ser reabilitadas cada vez que entramos em prova.
Boas Pedaladas
Tiago
ps: amanhã continuo os treinos ligação por estrada Loures- Évora
Tenho a certeza que vão ser úteis, tenho uma dúvida que é o que fazer nas pausas por forma a reabilitar os músculos para a dose seguinte, alguém tem algum truque na manga para revelar?
A minha experiência até agora tem sido em maratonas em damos sempre tudo seguido até ao km final, não sei como vou reagir a este esquema de estafetas em que por um lado temos descanso mas as pernas arrefecem e têm de ser reabilitadas cada vez que entramos em prova.
Boas Pedaladas
Tiago
ps: amanhã continuo os treinos ligação por estrada Loures- Évora
24H BTT Coruche
New Member
Olá Tiago,
A Organização irá ter uma zona de massagens assegurada pelo Mário Gamito, gratuita para os atletas, onde poderás reabilitar os teus músculos para conseguires pedalar até ao final!
Iremos ter ainda muita animação durante as 24H com:
- Demonstração de Dirt Jumping com os melhores pilotos a nível Nacional
- Test-Drive de novos modelos cedidos pelas marcas
- Exposição de Bicicletas, Acessórios, Equipamento, Vestuário, etc.
- Recinto de Saltos e Obstáculos (praticantes e entusiastas)
- Música (DJ Convidado)
- Compra e Venda de Acessórios (“venda de garagem” e oportunidades)
- Passatempos para todos os participantes
Aproveitamos para avisar, a quem ainda não se inscreveu, que prolongamos as inscrições até ao final do mês de Março, pelo que até dia 31 poderão inscrever-se ao preço de 35€ por pessoa.
Saudações e boas pedaladas,
A Comissão Organizadora
24H BTT Coruche
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24H BTT Coruche
New Member
Relembramos todos que o pack de inscrição das 24H BTT Coruche incluí:
- Jersey Oficial (Cofides)
- Mochila
- Bidon
- Barra Energética
- Jantar de dia 10
- Peq. Almoço e Almoço de dia 11
- Brindes
E claro 24H de MUITA ADRENALINA!!
Saudações e boas pedaladas,
A Comissão Organizadora
24H BTT Coruche
- Jersey Oficial (Cofides)
- Mochila
- Bidon
- Barra Energética
- Jantar de dia 10
- Peq. Almoço e Almoço de dia 11
- Brindes
E claro 24H de MUITA ADRENALINA!!
Saudações e boas pedaladas,
A Comissão Organizadora
24H BTT Coruche
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enrolacorrente
Member
Ora boa noite!!! E este ano irá lá estar o HUMMER novamente a passar som???? cumps
24H BTT Coruche
New Member
Contaremos mais uma vez com o Hummer da RedBull para nos dar música!!
A Organização das 24H BTT Coruche dará uma tolerância até 5m para situações idênticas à descrita.
Os menores de 18 anos, segundo o regulamento da Federação Portuguesa de Ciclismo e do Instituto Português do Desporto, apenas podem pedalar 4h, mesmo que estas sejam alternadas. Pelo que se forem ultrapassadas a equipa será desclassificada.
Em relação aos chips a empresa que está a cargo dos mesmos, a FullSport, transmitiu à Organização que no levantamento dos chips terão que depositar o respectivo documento de identificação, sendo que a perca do chip implica o pagamento do mesmo. Neste caso iremos pedir alguma compreensão à FullSport e poderás fazer o levantamento, sendo que também no caso de perca terás que assumir essa responsabilidade e pagar o respectivo valor.
Saudações e boas pedaladas,
A Comissão Organizadora
24H BTT Coruche
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5 min de tolerância?
Então se um menor tiver 3h 30m de prova, vai ficar arrumado para não serem desclassificados caso tenha problemas nessa volta?
E se superar os 5 min de tolerância devido a um furo, ou a um problema mecânico? Há coisas que não podem ser previstas com 5 min de tolerancia!
Já agora aproveito mais uma vez para perguntar, como este ano os chips são individuais, quem está numa volta pode comunicar a outro elemento de equipa para abortar aquela volta e recomeça-la imediatamente outro elemento da equipa?
Então se um menor tiver 3h 30m de prova, vai ficar arrumado para não serem desclassificados caso tenha problemas nessa volta?
E se superar os 5 min de tolerância devido a um furo, ou a um problema mecânico? Há coisas que não podem ser previstas com 5 min de tolerancia!
Já agora aproveito mais uma vez para perguntar, como este ano os chips são individuais, quem está numa volta pode comunicar a outro elemento de equipa para abortar aquela volta e recomeça-la imediatamente outro elemento da equipa?
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