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    1ª Maratona BTT Penafiel 2009 - Penafiel - 31 Maio 2009

    Eu vejo muita gente a falar, mas poucos a inscreverem-se ... Bota pedalar pra Penafiel ;)
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    2º BTT Agrival 2008 - PENAFIEL - 17 Agosto 2008

    Obrigado ;) Pois pois, mas a prova irá superar a grandiosidade do cartaz :P hehehe Aconselho vivamente a estarem todos presentes, pois este evento tem pernas para andar :P E PEDALAR HEHEHE ABRAÇO E ATÉ DIA 17 ;)
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    2º BTT Agrival 2008 - PENAFIEL - 17 Agosto 2008

    Novo cartaz oficial da prova
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    2º BTT - 3H NO STOP Stª Marta - Penafiel - 17 de Fevereiro 2008

    E fotos? Quem arranja?
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    cavalada em pé

    O que queres fazer é - MANUAL - tens que partir da posicao normal de andar em pé na bike. . . "atirar" o corpo para traz sempre com os praços e pernas esticados, e encontrar o ponto de equilibrio entre ti e a bike. Para compor a posiçao, tens que, ou dar travao, ou puxar a frente dobrando os...
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    como treinar com rolos

    Boas como é que eu vejo as rpm quando nao tenho nada a identificar isso no meu rolo?
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    PowerBall... Brinquedo, ou algo mais!?

    Na Zona de Penafiel - Porto alguem sabe onde pode ser comprada?
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