Em relação à rpm (rotações por minuto) a maneira mais fácil é mesmo contar! Contas o numero de veze que o pedal passa em baixo por exemplo...
vitormines said:Em relação à rpm (rotações por minuto) a maneira mais fácil é mesmo contar! Contas o numero de veze que o pedal passa em baixo por exemplo...
Eu tambem faço assim, conto durante 15 segundos e depois multiplico por 4. Depois aumento ou diminuo as rpm para ajustar. Por acaso tenho um Polar que conta rotações, mas não tenho o sensor (custa 40euros acho eu, é carote mas é um investimento a pensar no futuro).
Cumps
Vitor
jomi13 said:Vou desenterrar este tópico.
Lá nos treinos da tacx tenho uma dúvida: qual a diferença entre "time" e "cum-time"?
Se seguir o plano, alguém tem uma ideia de +/- quanto tempo cada um leva?
carlos.afj said:Boas! o elite traz um livro com ele e traz planos de treino.
Turbolento said:carlos.afj said:Boas! o elite traz um livro com ele e traz planos de treino.
Também comprei um rolo recentemente e nem reparei nisso. Vou espreitar.
Nuno Rodinhas said:Turbolento said:carlos.afj said:Boas! o elite traz um livro com ele e traz planos de treino.
Também comprei um rolo recentemente e nem reparei nisso. Vou espreitar.
Para levares com ele?? (da massa) :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: