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Olá Estou a pensar comprar umas rodas para a 29". Alguem pode opinao nestas 2 propostas? Quais escolheriam? E o porque... Obrigados

Boas Alguem me poderá dizer para que serve um treino tipo: 30' aquecimento depois 20' a 80% ppmmax. + 5' 90% ppmmax depois 30' 60% depois repete 80% ppmmax. + 5' 90% ppmmax e finalmente 30' 60% Alguem me sabe dizer quais os beneficios deste treino? Obrigados

Boas noites Alguem sabe se é possivel sobrepor graficos de 2 actividades distintas embora á mesma volta. Exemplo: sobrepor o grafico da velocidade das 2 actividades, para saber em que actividade/zona fomos mais rapidos ou mais lentos podendo assim melhorar nesses ponto fracos. Obrigados

Boas a todos Já aconteceu a alguém o GPS 810 ficar tipo embaciado por dentro, nota-se ao sol, e vai desaparecendo com o tempo ao sol. Nota-se nas diferenças de temperaturas de baixas para altas. Nunca andou a chuva sequer. A garantia cobre estas situações não cobre? Obrigados

Boas noites Tenho efectuado treinos em rolo e consigo manter-me entre 70% e 80% de BMP max. sem problema algum , durante 1h ate 2h. Quando vou para a estrada as pulsações aumentam consideravelmente, é muito raro baixar de 85% BPM max, em qualquer subida o coração dispara. Segundo a "regra"...

Boas noites Estou a pensar comprar um Garmin 800 ou 810.A Alguem sabe se algum destes GPS dispõem de algum plano de treinos?, isto é, algum software que se possa descarregar para este fazer o nosso programa de treinos (duração, series, FC, etc etc) Obrigados

Ola a todos, alguém sabe aonde posso encontrar os 2 pitons que se colocam na parte frontal nos sapatos MTB para uns sapatos specialized? Alguém tem e não usa? Será que faz alguma diferença? Obrigados

Boas Gostava de saber a vossa opinião sobre estes discos: Avid G3 Clean Sweep X ou o Avid HSX Rotor O HSX penso que veio subtituir o Avid G3 Clean Sweep, alguem sabe qual a diferença em termo de perfomance? Acham que são uns bons discos? Obrigado

Boas noites Alguem já teve problemas de desgaste na cassete Sram XX? No prato maior 36T que é de aluminio os dentes internos que fixam a cassete no cepo ficaram desgastados provocando desgaste e danificação tambem no cepo. Tenho lido em foruns que a Sram diria que este prato era uma peça de...

Boas Alguem têm as capas de sapato de inverno da Cofides? Alguem pode dar opinião? estou a pensar comprar pois agora o frio aperta. Tenho diverso equipamento da Cofides e recomendo todo ele, no entanto não sei como serão as capas. http://www.cofides.com/#!/artigosinfo&idart=176 Obrigado a todos

Boas a todos Estou a pensar comprar um suporte Thule 591 proride, somente tenho a duvida se este dá para uma bicicleta quadro de mulher. A bicicleta em questão é esta, http://www.extremezone.com.pt/35.php?seccao=1_37&products_id=1490&ezid=cuhatvbhv Que vos pareçe? Alguem tem igual? Obrigada

Boas tardes Estou a pensar comprar um bicicleta Qüer mission 9 2012, no catalogo diz que têm travões hidraulicos no entanto na foto apareçe com cabo... Alguem têm alguma que possa confirmar se é travagem hidrauluca ou por cabo? Obrigado