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bom dia e antes de mais as melhoras.... eu tambem tenho uma queda com uma lesao muito grave , tive uma fractura do troquiter luxaçao do ombro e ja la vao 9meses e ainda nao estou bem(mas ja andei de bike novamente)e nao sei kando fico a 100%se é que alguma vez fico,e claro que como tu tambem...

e eu a ler isto e a pensar que ja vao 8meses de lesao devido a uma queda.........e com mtas proteçoes k eu leva-se era igual acontecia o mesmo.... luxaçao do ombro e fractura do troquiter e rebordo da glenoide....so coisas complicadas

ola boa tarde ao fim de quase 3meses de fisioterapia penso que estou prestes a ter alta medica....a fisioterapeuta tambem o diz. as melhorias sao muito muito grandes nem a propria acredita no quanto eu recuperei embora ainda sinto que falta força e alguma amplitude que so vou ganhar com o...

estou +- 3semanas de fisioterapia e evidente que ja vejo umas melhorias segnificativas mas efidente que sao recuperaçoes longas e eu estava com muitas limitaçoes ,e o ortopedistas diz-me logo no dia que fui as urgencias que teria que fazer muita muita fisioterapia.....mas por acaso nao estou...

boa tarde ,agora que a lesao esta relatimente recuperada o problema esta na fisioterapia que é dura e longa ja mexo k ombro/braço mais ou menos a vontade e estou quase no regresso ao trabalho ao fim de 4meses...vou ter consulta fisiatria e esperar pelo que a medica diz so ainda nao trabalho...

boa noite camaradas desde ja kero agradecer a todos k mandaram mensagens de apoio.bem passadas 5semanas e uns dias e la tirei o imobilizador do ombro...agora segue-se a fisioterapia k sera longa tive consulta na passada segunda feira e conclusao do medico se fosse operado nao teria ficado melhor...

sim tb facilitei uns 5segundos e foi fatal, como foi uma volta maior de 45km tava com fome as barras foram poucas....aconteceu mas nao desanimar...mas o que pretendo debater é a confiança que teremos depois de uma queda com lesoes graves como sera a 1ª vez que voltamos a pegar na bike....

ola a todos ,como o titulo indica é mesmo isso queda com lesao grave..... vou contar a minha queda e a lesao k dai resultou, no passado dia 23janeiro las fomos dar uma passeio aqui por guimarese pela zona de santa marinha e deu-se o acidente,os factos k contribuiram para a queda foram alguns:1º...

nao é so no fim do exercicio que devemos alongar antes é muito importante fazer os alongamentos..........por isso antes de andar e antes do banho:)

pois isso é um grande problema em minha opiniao o facto de as genius ter o dropout na escora e parte ou se danifica temos um problema grave.....leva uma loja e ve o que te dizem....

eu penso que devem existir outras marcas para os k18 mas 1º deves ver se tens algum problema com o proprio travao porque nao é normal gastar tanto assim....vai a uma oficina e logo ves ,os meus ja tive que trocar as da frente com +- 1300 km as de tras ainda vao rolar muitos km por isso ve se...

isto da shimano nao ter cubos para entrega ate acho normal ,para estas rodas ha gente que tem que esperar meses por um simples raio por isso um cubo......mas tens que tentar em varias lojas podem ter em stock....

Re:Óculos graduados durante a chuva eu tambem uso oculos no dia a dia e tenho dois colegas que usam ,eu é facil resolver isso, simplemente nao uso oculos graduados quando ando...a minha graduaçao é esquerda 1.75 direita 2.25 nao sei as tuas mas nao me mete confusao andar sem eles...é muito pior...

isso do barulho pode ser por ex. da aguas neste tempo é normal fazer barulhos ,quanto ao estarem gastas é facil tiras as rodas e visualmente consegues identificar se ja estao gastas.........

estes dias tava numa loja aki perto de casa e estavam a colocar umas pastilhas EBC mas nao posso confirmar se eram sinteticas.........

boa tarde, penso que o problema foi resolvido a soluçao foi a seguinte e muito facil, troca de pastilhas e aproveitei para uma pequena revisao a caixa e peladeira hoje ja fui andar e trepidaçao nenhuma ,pelo que penso esta resolvido......... :wink: boas peladadas a todos

ola novamente hoje depois de alguma analise a bike e despois de ter tirado a roda, ver os discos a suspensao e vi que as pastilhas ja devem estar no fim ,por isso fu iá loja para uma pequena revisao e eventualmente troca de pastilhas vamos ver se resolve o problema ,o mecanico disse-me que é...

ora nem fosse a transmissao boa como os travoes e tinhamos os problemas resolvidos.....agora se é normal a trepidaçao ou nao isso ja nao sei quem lhe aconteceu o mesmo que diga alguma coisa.......

um amigo tem uma de 2007 penso que um modelo semelhante e montou um RP23 e nao teve problema a naos er que teve que trocar a valvula para meter ar esse sim batia mas trocou e resolveu..............mas manda foto pra ver melhor

as minhas tem 1400km e tb tenho mtas pastilhas penso k ainda vao fazer mto km............