Fractura/Achatamento na vertebra L1

[electricfrancis]

Olá a todos.

Depois de procurar no forum não vi ninguém que tivesse tido o mesmo problema.
Numa completa idiotice da minha parte....tive um acidente de btt....fracturei/achatei a vértebra L1.

Fui operado e colocaram-me dois ferros um na T12 (acima da L1) e outro na L2...para fazerem a ponte e libertarem alguma pressão sobre a L1.

O tempo de recuperação é de 6 meses.
Ao inicio a ortopedista disse que iria recuperar e que em principio não iria ter problemas e que poderia voltar a ter uma vida quase normal.

Estas fracturas/achatamentos são mais comuns em acidentes de automóveis e sim...tive muita sorte....

Alguém sabe, conhece alguém com uma situação semelhante e que faça btt sem limitações...
Sendo certo que a minha modalidade favorita é o allmountain/enduro, mas, também, gosto de fazer km

Obrigado

 

[Beknhek]

Meu amigo.
Eu fui operado a uma hernia discal, L4/L5, há um ano. A coisa não volta ao mesmo... temos que viver com ela. Faço kms e suaves para não estragar nada. Alguns passeios até 30/40km e pronto.
Não é para te preocupar, mas depois de uma intervenção dessas... todo o cuidado é pouco.

 

[mochopachorrento]

A cirurgia para hernia discal é diferente da fixação interior (osteossíntese) da coluna.
No caso da hérnia discal é necessário reeducar corpo para evitar novas lesões do género. Na cirurgia com fixadores, a coluna foi estabilizada com fixadores para que não surja nenhuma lesão provocada pela vértebra que está em mau estado. A vida quase normal é não te conseguires "dobrar" como dobravas antes, podes ter alguma limitação nisto. Agora, isso é frequente em acidentes de automóveis, quedas, doentes com osteoporose, etc.
Vai com calma, vê os limites. O resto é pedal!

 

[electricfrancis]

obrigado pela resposta mochopachorrento...
conheces alguém com o mesmo problema?

Sim....todo o cuidado é pouco e tenho de ver os meus limites...
Bem sei que pegar em bicicletas só lá para Março de 2013 e depende de como correr a recuperação.

 

[mochopachorrento]

Não conheço ninguém com esse problema, mas lido com situações dessas quase todos os dias.
Importante é ouvires muito bem o que o teu médico te diz, tira todas as dúvidas, por mais estúpidas que possam parecer e com sorte deves começar a andar antes da data que indicaste. Mas não tenhas pressa!

 

[electricfrancis]

Um amigo perguntou-me: Chegaste a actualizar o teu post no forum btt?!?!?

De facto, há muito tempo que não aparecia aqui no forum!!!
Mas agora que o faço é para trazer boas noticias.

Regressei já em finais de Fevereiro inicio de Março de 2013 às lides do BTT...cinco meses e meio depois de ter tido a lesão.
Limitações a andar de bike: apenas as pernas e o bloqueio mental.
Dores zero: quer durante, quer depois de andar de bike.

Assim que tiver um pouco mais de tempo e paciência colocarei aqui um pequeno relato sobre o que me aconteceu.

 

[goncalo22]

boas
ainda bem que isso ta "resolvido"
como assim pernas ?
a cirugia afetoute a pernas ou o tempo parado ?
cumprimentos

 

[electricfrancis]

Não. A cirurgia não me afectou em nada as pernas, nem qualquer outro membro do corpo.
Apenas os músculos foram afectados.
Quando escrevi "pernas" foi pelo tempo parado e por estar sem ritmo e sem a preparação física que tinha anteriormente.
Aliás, tenho feito algum XC e tenho levado algumas tareias.... já nem de lembrava de isso acontecer....

Também, já fiz uma prova de Enduro e levei alguma tareia, principalmente, na última ligação e por irmos quase sempre no redline, mas aí existiram outras condicionantes, para além da preparação fisica.

obrigado

 

[electricfrancis]

Segue então, aqui um pequeno video sobre o que me aconteceu


[video=youtube;w7iDLCGuVHA]https://www.youtube.com/watch?v=w7iDLCGuVHA[/video]

 

[goncalo22]

boas
achei mt interessante o video
ja estas a voltar a andar mais ou menos outra vez

 

[electricfrancis]

Obrigado goncalo22

 

[h_rd2]

Sem dúvida muita coragem! Adorei o video! Força!

 

[HR]

De facto conciliar uma situação que nos deixa "de rastos" em algo util enquanto evolução/recuperação para outros é de louvar!

Parabéns por tudo e muitas e boas pedaladas!
HR

 

[Gugas]

muito bom. é preciso é força de vontade e nunca desistir ! Abraço !

 

[electricfrancis]

Obrigado malta.
Foi essa a minha intenção.

Posso dizer que por ter colocado esse vídeo, muitas pessoas me têm contactado e agradecido por ter partilhado a minha experiência.

Sendo assim, está na altura de voltar a actualizar este post com novo vídeo...
Exactamente, um ano depois regressei ao local fatídico...

[video=vimeo;74980633]https://vimeo.com/74980633[/video]

E já lá fui outra vez...