Olá, pessoal!
Fiz uma prova de esforço há 2 semanas e recebi agora os resultados.
A conclusão do exame foi boa, mas tenho uma dúvida:
Tenho 38 anos, a fazer 39 este ano. A médica introduziu a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) esperada na máquina, que era de 182 pulsações por minuto (PPM).
Durante a prova de esforço, no último estágio (nível 6) a minha PPM chegou às 200, o que representa, tal como aparece no resultado, 109 % da FCM.
Isto é bom sinal, é mau?
Ainda senti que não estava no limite, mas a médica optou por terminar a prova de esforço, porque já tinha os resultados pretendidos.
Ora, pelas minhas contas, isto é o mesmo que ter a FCM de alguém com 20 anos.
Mas não sei se é bom ou mau, já que também quer dizer que as batidas serão sempre altas em esforço, embora a minha Frequência cardíaca em repouso seja baixa (47/48).
Abraços.
Fiz uma prova de esforço há 2 semanas e recebi agora os resultados.
A conclusão do exame foi boa, mas tenho uma dúvida:
Tenho 38 anos, a fazer 39 este ano. A médica introduziu a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) esperada na máquina, que era de 182 pulsações por minuto (PPM).
Durante a prova de esforço, no último estágio (nível 6) a minha PPM chegou às 200, o que representa, tal como aparece no resultado, 109 % da FCM.
Isto é bom sinal, é mau?
Ainda senti que não estava no limite, mas a médica optou por terminar a prova de esforço, porque já tinha os resultados pretendidos.
Ora, pelas minhas contas, isto é o mesmo que ter a FCM de alguém com 20 anos.
Mas não sei se é bom ou mau, já que também quer dizer que as batidas serão sempre altas em esforço, embora a minha Frequência cardíaca em repouso seja baixa (47/48).
Abraços.