Barriga fria após treino de uma hora.

#1
Boas pessoal, uma ajuda numa dúvida.

Com Ano novo, vida nova, e para recuperar cirurgia ao joelho, recomecei, após 18 anos andar de bicicleta.

No último treino que fiz, entre as 18:30 e as 19:30,senti no final a barriga muito fria.

Como tem estado frio, acho que me te tenho agasalhado devidamente para me proteger. Não deixo qualquer parte do corpo exposta ao frio sem ser a cara.
Tenho Usado térmica, camisola de manga comprida (tipo Jersey) e casaco corta vento
Quando começo, treino é acabo não sinto frio. Só quando me despi para tomar banho notei isso.

É normal?
 
#2
vivas

isso acontece-me por vezes, mas é devido apenas à transpiração. Confesso que transpiro bastante, e como tal, tento comprar o máximo possível de equipamento que "tira" a água do corpo, mas não há milagres:D

o que te aconselho, e funciona comigo, colocares mais camadas de roupa, e ires pondo/tirando consoante aqueces/arrefeces.
no meu caso, uma base layer (de tempo quente) faz milagres comigo

tipicamente os cora vento são bastante estanques, no que a transpiração diz respeito.
 
#3
vivas

isso acontece-me por vezes, mas é devido apenas à transpiração. Confesso que transpiro bastante, e como tal, tento comprar o máximo possível de equipamento que "tira" a água do corpo, mas não há milagres:D

o que te aconselho, e funciona comigo, colocares mais camadas de roupa, e ires pondo/tirando consoante aqueces/arrefeces.
no meu caso, uma base layer (de tempo quente) faz milagres comigo

tipicamente os cora vento são bastante estanques, no que a transpiração diz respeito.
Bem,

So agora tive tempo para responder devidamente. Desculpa.

A barriga fria, vim a saber... é por causa da gordura visceral que tenho no meu "barril pack" a gordura, como não tem corrente sanguinia e musculo... não é abrangida pelo sistema interno de temperatura.

É espectavel, mesmo com base, jersey e casaco de chuva, tenha ainda frio na barriga.