TOU IN para domingo... Então não era Ericeira....
Oh Jorge eu ia contigo Domingo. Só que tenho andado fraquinho..........tou com medo!
Conta comigo às 8!
Olá a todos!
Chegaram a tempo de comer a sopa?
Espero que tenham chegado bem, a minha "fuga" deveu-se ao facto de ter que estar antes das 12:00 em casa...qualquer dia vou começar às 6:00....com este ritmo de redução de hora de chegada...
Abraços
Vou até ali treinar com o "S.Paulo"...
A pedido de várias individualidades, resolvi adiar o evento para uma data que garanta uma maior adesão. Assim, aproveito a oportunidade para lançar o desafio para este semana, saída do Forno às 8h00. Até ao momento, estamos confirmados eu, o Marcelo e agora tu. O percurso ainda não pensei mas terá subidas lentas e descidas rápidas, em linguagem mais rebuscada, serão subidas sustentadas e descidas fugazes.
E, amigo, em relação ao equipamento 100 MÃOS ?? Devíamos reactivar o assunto... tão interesse que havia e, de repente, tudo se esfumou
Aqui por Odivelas tambem se pedala, 08h00 lá fui eu com o molecula e 3 graus de temperatura a fazer-nos companhia...em direção a central electrica de Fanhoes passando pelas lezirias, Tojal e sempre a subir...depois descemos em direçao ao Freixial voltamos a subir para Cabeço de Montachique, descida em alta velocidade até Loures e volta a subir até Montemor. Paragem para lavar as meninas e vamos a procura de almoço...
Portanto foram se bem me lembro 45kms, 1025 acumulado, 04h e pouco de diversão...
Abraço
Grande Mister J
Tenho andado "a léguas" do fórum...mas sempre que posso treino com vista a conseguir (no mínimo) acompanhar-vos. Será que Fátima aguarda por mim em 2011?!?!?