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    Dor no joelho!!!

    Re: Dor no joelho esquerdo Eu tambem tenho qualquer coisa no joelho esquerdo. Nas descidas, devo fazer mais pressão nesse joelho que parece que queima :omg: Mas comprei na farmácia uma joalheira( não sei se é assim que se escreve :oops:)e usei em belas. O que é facto, é que aquela sensação...
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    6 Horas de Resistência em Santarém

    Mulheres de " barba rija" :roll: bora lá. Embora não goste muito de circuitos, fiquei com vontade de experimentar mais uma vez. Então que dizem?? Vamos?? 8)
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    mochila hidratação vs. bidon's hidratação

    Acho que já foi tudo dito. Eu ainda só usei o camelbak 2 vezes ( prenda de natal :lol:). E reparei que para circuitos não vale a pena levar, pois como estão sempre a dar água, e a mochila pesa, é totalmente desnecessário. Mas para o resto dos casos, penso que é util, pois pode-se beber água...
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    Pelos "Cabrilhos" da Serra D'Aire...

    Vejam lá bem onde nos vão meter :evil: É fim de semana de carnaval, e eu não queria ir com as pernas mascaradas :evil:
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    Rescaldo 6H de Belas

    Pois cá estou eu, a escrever com alguma dificuldade :mrgreen:(tou a brincar), depois da 6h de resistência. (que acabaram por ser 5H) Posso dizer que estou muito orgulhosa de mim, pois as descidas eram feitas a toda a velocidade ( a exepção daquela onde "caí" e fiz uns arranhões :evil:) depois...
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    Objectivos para 2006.

    O meu maior objectivo para 2006 é passar a não chegar em ultimo, ou lá perto :oops: :oops: :lol: :lol: Queria tipo, estar à frente dos ultimos 10 :twisted: :twisted:. Queria nunca mais ir no carro vassoura :oops:, embora seja o maximo, ir pelo caminho a recolher pessoal já KO :mrgreen: :mrgreen...
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    6 Horas Resistência - Belas - 12 Fevereiro

    :shock: :shock: :s :s :s :s :s :s :s :s Oh meu Deus :s :s Não me façam arrepender :omg: Tinha eu um objectivo 4 voltas, mas assim... :evil: :evil: Abusadores :drool: :drool:...Oh hugo já viste o que foste dizer :cadeirada: Aqui não podes dizer nada. Sabes o que vão fazer :?: :evil: Vão...
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    bike de estrada e performance no BTT

    Palavras de Gunn Rita Dahle nem há um mês atrás: A quite different challenge for me these days is to find a road-racing team which I can join so I can take part in some road-races through this season. These races have been a regular part of my set up for the last years, and we look upon them as...
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    Maratona Btt de Castro Verde 04 de Junho de 2006

    Ora ai está uma boa ideia :ideia: Marcar para dia 22 de Abril. O pessoal assim ia para baixo na Sexta, fazia castro verde, descansava 2 dias, e alte dia 25. :exacto: :clap: :clap: :clap: Seria muito fixe. Força nas pernas.... :desconfiado: :desconfiado: :wink:
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    Passeio no Tramagal - Abrantes - dia 11 de Fevereiro

    Realmente seria um passeio bastante interessante. Até dava para passear até Vila de rei, ir ver o rio zezere....mas no dia a seguir, são as 6 horas em belas :s não vai dar :cry: Talvez numa proxima
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    BTT Mem Moniz 26-12-2005 a volta do natal chuvoso no Algarve

    :aiui: :aiui: :aiui: :aiui: :aiui: :aiui: :aiui: :shock: :shock: :shock: Ora bem..Algarve -Portugal certo? (vou lá passar ferias todos os anos. É por gostar pouco :desconfiado: ) Então Portugal -Português acertei mais uma vez :ideia: Agora moçada marafada :lol: :lol: expliquem lá o que...
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    5º passeio BTT - Aljustrel - 29 de Janeiro 2006

    As ditas queixas são no sentido construtivo. Se nada se disser, nada se faz :wink: Eu não fui pelas razões que já enumerei atrás, mas se tivesse ido, ficaria aborrecida com as situações que aconteceram. É claro que as condições climatéricas são se controlam, mas por exemplo a tal parede que...
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    Treino de rolos até que ponto são importantes

    Nós (eu e o Hugo) temos rolo. A minha disponibilidade para andar durante a semana é nula, de inverno é claro 8). E nos dias de muita chuva sair à rua é complicado. Nesse aspecto o rolo é muito bom. Outro aspecto positivo, é que noto que aumentei a minha resistência. Fazer estrada e rolo é a...
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    5º passeio BTT - Aljustrel - 29 de Janeiro 2006

    Acho que se trata de uma preocupação da organização relativamente ao pessoal que se inscreveu com almoço... Também já tivemos passeios em que o nr de participantes ficou limitado pela capacidade do restaurante... Bem... mas o mais curioso é que nos acabaram de ligar da organização e foram tão...
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    5º passeio BTT - Aljustrel - 29 de Janeiro 2006

    Infelizmente já não vamos... :( :( :( Mandámos um mail para a organização na passada 3ª feira com os dados do pessoal e até dissemos que aguardavamos a confirmação... mas até hoje nada! O Hugo ligou ontem para o telemovel de um elemento da organização e disseram-lhe: Ah e tal agora não tenho...
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    As propriedades da borracha (e outros materiais...)

    :offtopic: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: O doc, eu não queria entrar por ai, mas pela tua dedução Será que tu não aqueces o suficiente :mrgreen: , e gelas tanto tanto que o liquido se transforma..... :hmmm: :hmmm: e depois pufff :?: :?:
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    5º passeio BTT - Aljustrel - 29 de Janeiro 2006

    Por acaso, já receberam o comprovativo da inscrição. É que a nós disseram que iam ver se havia lugar no restaurante, pois aquilo estava a ficar cheio :evil:. Vejam bem, é que para muitos aljustrel não é ao lado, e com o tempo que se prevê que vai estar, é bom que tenhamos a certeza :|
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    5º passeio BTT - Aljustrel - 29 de Janeiro 2006

    :evil: Abusador :evil: :evil: :wink: :wink: Mas é claro que levamos tortas...no equipamento a fazer publicidade :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :rotfl: :rotfl: :rotfl: Guloso....
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    1º passeio do aniversário do GDCQ 2, Quinta do Conde, Sesimbra

    Oh meu amigo, se não calhar com uma prova já combinada, em princípio estamos lá. Não para conhecer a serra, mas para conhecer o people no nucleo da quinta do conde, visto morar lá, e não saber quem sois :wink: Já agora, o percurso é acessível ou nem por isso. (Very important, very important) :D...
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    5º passeio BTT - Aljustrel - 29 de Janeiro 2006

    Aljustrel :roll: :roll: não é assim muito longe...se o almoço compensar.. :mrgreen: :mrgreen: talvez quem sabe :wink:
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