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Boas, antes de mais quero dar os parabéns a organização daOestebike, pois o percurso estava muito bem marcado, com pessoal simpático noscruzamentos. Os primeiros km eram para o pessoal das rígidas, mas o final dos50km já eram mais paras as suspensões totais, e sem falar da descida em torres,ao...

vitorbike, o meu descanso foi este: -1 treino paraaquecer as pernas para amanha, foram 3h00m e 50 km, com um acumulado de 1290,com pendente média de 7% e máxima de 21% média de pulso 135 e máxima de 171,foi sem esticar muito :-) isto numa velhinha Hardrock, mas amanha vou levar a minha...

Pelo que sei, vamos subir a serra do socorro, com os seus 400metros de altitude (aproximado). Não sei de muito mais, mas já me chegou aosouvidos que os 50 km vão ser bastante duros. Mas vamos aguardar a resposta da organização. Agora para o pessoal da zona oeste, que tal no dia 15 virematé a...

Hugo, se nao tiver a trabalhar nesse dia, podes querer que vou :-)

Gun_Hugo_Dale, dia 21, nao é o dia da maratona da oestebike? Adorava ir, mas ja estou inscrito no oestebike. Sou de torres vedras, trabalho na manutençao no arena shopping, e os meus horarios sao rotavivos (24h), o que por vezes nao me deixa muita margem para treinar como realmente gostaria...

uuuuiiiii, eu na minha GIANT OCR de 2000, ando com o 39x52, (e só agora é que reparei que maior parte do pessoal anda com o 34x50, por isso é que voces passam por mim a subir como fuguetes) visto ter que ir com ela a revizao, pois nestes ultimos anos so a tenho usado para fazer rolos e ums...

Boas, para quando sai a altimétrica da maratona e da meia maratona? segundo o que já ouvi, vamos ter uma meia maratona com mais de 1100 deacumulado, não será um pouco pesado de mais para 50km? Mas por outro lado, a maratona será mais fácil, tenho pena, mas não sei ovalor aproximado do...

Já esta, dorsal n.º 62 Sei que ainda é um pouco cedo, mas que tal umas fotos de alguns locais de passagem da maratona, para cativar mais um pouco o pessoal?

Belas fotos J Espero que este evento tenha tanta adesão como os anteriores, mas que este ano o São Pedro seja amigo do pessoal. Na minha última aventura por esses trilhos, apanhei um raxo de frio que nem vos conto (foi no ano em que nevou). Espero poder estar á altura dos acontecimentos, isto...