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os cães a mim tem o efeito barra energetica :lol: pernas para que vos quero!!! Vou tentar arranjar um amigo chines para fazer btt, ouvi dizer que onde eles passam os cães e gatos desaparecem :lol:, porque será?

De um "amante" da natureza como o Penatabua so se pode esperar o melhor que a envolvente da zona nos tem para dar, algumas vezes um pouco dura, mas a natureza é mesmo assim!! Se não fosse dura povavelmente ja teria sido destruida pelo homem, e podemos ver pela breve lição de história do...

A pedir socorro dessa maneira pensei que fosse alguma coisa grave. Já tentas-te desapertar em vez de apertar :mrgreen:

Eu paro!! Ajeito a plantação tomateira, digo para mim mesmo que ela estava já a ficar dormente, sacudo bem sacudido, arrumo o dito, vejo 30 gajos a passar por mim e ainda digo, FORÇA!!! Ha!! e ainda a tempo para geralmente soltar gases de estufa!! :lol:

Sem duvida um evento a não faltar, quem gosta de se divertir com o BTT tem aqui uns belos trilhos, mas não se esqueçam do que quer dizer BTT para n ao terem surpresas. Vou estar presente.

A foto 1 nem se percebe o motivo dela aqui estar!! Só se for por estar bonita, bikes nem se ve uma e so se percebe que tem a ver com bikes por causa dos capacetes :roll:.

Ola!! Não é ir a Santiago!! É fazer o caminho de Santiago, são coisas diferentes e marcam logo a partida a diferença de como se faz os caminhos de Santiago. Para fazer os caminhos de Santiago não é preciso ser nenhum campeão, se fizeres uns passeios regulares estas apto, nem que seja 40km por...

mito urbano?? Ok agora sou um mito urbano! tudo bem, sei aquilo que digo ja usei essa treta e não me serviu de nada, so para gastar dinheiro e ficar balofo, notas alguma diferença a nivel de resposta muscular? claro que se nota, mas tudo o resto é muito mau. Amigo, queres ganhar musculo, acho...

Creatina é bom??? So se for para quem vende, toma disso toma! vais ganhar peso mas não é musculo é agua retida nos musculos, vais-te sentir inchado que nem um gordo balofo!! e alem disso não faz nada bem e acho que é considerado doping em alguns paises. Pesquisa na net, mas nao leias so aquilo...

Re:Garmin Etrex Legend HCx o Legend HCX acho que não da para ver altimetria no gps, só no pc. Só os vistas é que dao Tens aqui no forum alguma informaçao sobre isso aqui: http://www.forumbtt.net/index.php/topic,55259.0.html

Eu compreendo Sor nmbolha, embora ... seja inacreditavel. Teria todo o gosto em lhe apertar a mão e ... pegar-lhe a minha gripe :mrgreen: como modo de agradecimento e sempre podia depois passar lá na decathlon e apertar a mão tambem ao sr. gerente da loja da decathlon (com letra pequena) para...

Não percam mais tempo!! Os Srs são tão importantes que nem sequer respondem as reclamações por mail. Por conversa sei que pelo menos 4 mails eles ja receberam, e nem AI nem UI!! Ao menos que me paguem uma embalagem de antigripine e uma limpeza completa ao veiculo que ficou imundo!!!

Ultimamente tem sido café com leite de soja e pão com doce ou marmelada, tenho me dado bem, e com energia. Quando não a pão, nestum mel, com mais mel :lol: e leite de soja. Opto sempre pelo leite de soja antes de fazer btt, não sei porque mas não gosto nada de ir ao grego!!! :lol: :lol:

Amigo a boa educação é bonita e agradece-se. Tens testemunhas? sabes quem ele é? apresenta queixa na policia, isso segue para tribunal e em 3 meses tens o caso resolvido, ele paga as custas e ainda tem de te dar uma indemenização por ofensas verbais!! a pois é!!! esta está a entra na moda em...

quanto a mim, logo a seguir e tenho notado diferença na recuperação e tenho menos dores musculares.

Bem eu que na percebo nada de treino regular so te posso dizer uma coisa. Musculo= gordura se não treinares regularmente, por isso pensa duas vezes sobre querer criar musculo, nem percebo o porque do quereres criar. Pulmões treino bem feito e regular vais lá, mas sinceramente não acho o...

Bem escrito, era bom reflectir sobre esta frase que o cagaréu escreveu!!! Facilmente se invertiam os papeis!!

Numa coisa estou de acordo com o maratonbiker, alguma coisa tem de mudar nestes eventos, algum regulador de qualidade e legalidade tem de ser criado para que os eventos não comecem a cair no ridiculo de se pagar e ser "violado" :mrgreen: Mas uma mera comparação em brincadeira daquilo que...

queres um conselho!! foge disso como se fosse uma velha muito feia e nua!! :mrgreen: Opta pelos garmin já se encontram usados por esse valor ou mesmo mais qualquer coisita. Vai por mim que não te arrependes.

Boas Bem se lá chegaram antes tem todo o direito de lá estar, ou porque os outros pensam que são melhores que os outros já não da o direito aos mais fracos de estarem na frente da meta!! Não percebo é estas atitude!! Deixem-nos estar!! a mim não me incomoda nada!! A minha opinião é esta!! se...