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    Plano de treino

    Boas! Estou a abrir este tópico para colocar algumas questões acerca da forma como estou a treinar. Tenho 17 anos e gostava de para o ano realizar umas provas de XCO e XCM. Como o tempo não abunda criei este plano adaptado ao meu horário: Domingo: 40 a 50 km com mais pessoal, logo com algumas...
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    Pedal shimano spd 520 deixou de encaixar

    Boas pessoal! Venho pedir a vossa ajuda, pois hoje, mandei uma cacetada com um lado do pedal numa pedra, e este deixou de encaixar desse lado? Será que há alguma coisa a fazer? Eu acho que não se partiu nada... Desde já obrigado pelas respostas
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    Roda da frente abana lateralmente

    Reparei hoje quando ia desmontar a roda da frente que esta abana ligeiramente para os lados, ao contrário da de trás que está bem fixa? Alguém sabe a que se deve isto? Desde já obrigado pelas respostas
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    Clubes de btt em Lisboa

    Pessoal, venho pedir a vossa ajuda para me indicarem clubes de btt na zona de Lisboa, pois sou um jovem que gostava de entrar no mundo do btt mais a sério... Quantos mais clubes me poderem indicar melhor pois necessito de contactar para saber se tem compatibilidade com o meu horário escolar ou...
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    Pneu cortado

    Hoje fui pedalar em monsanto e quando estava a voltar para casa tive um furo. Mudei a câmara de ar e outro furo. Só depois vi que tinha o pneus com um corte. O que posso fazer para poder voltar a andar com aquele pneu sem furar as câmaras de ar passados 5 metros? E já agora é normal um pne...
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