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  1. A

    Uma Maratona p'rá vida...

    Dia 19 deste mês fiz 2 anos "limpinho" !!!!
  2. A

    IV biomaratona rota dos esteiros- Estarreja

    Ricardo Oliveira video fixe, porque lá apareço claro ! lol ! :rotfl: Se não te importas vou partilha-lo no Facebook !
  3. A

    IV biomaratona rota dos esteiros- Estarreja

    Como de costume nesta prova nada de negativo a apontar, no que diz respeito ao percurso HAJAM PERNAS !! Quanto ás classificações eu sei que a malta do trepa deve andar a alancar com as cenas todas que tiveram de por no terreno mas logo que possam chutem !! Os fotógrafos que estavam no percurso...
  4. A

    Quando trocar de corrente? qual a medida certa?

    Aqui vai um video para ajudar a trocar e a determinar o tamanho da corrente: http://www.youtube.com/user/ONE10Sports#p/u/3/sSl8F6ZLLFg
  5. A

    Tipo de mapas para GPS Cycle Computer

    Também queria dicas !!!
  6. A

    IV Biomaratona "Rota dos Esteiros" - Estarreja - 25 Setembro 2011

    E que tal um cheirinho dos 99% planos !!! : E ainda:
  7. A

    Rescaldo V Encontro BTT Road Book Cacia Aprocred

    Prova com uma organização simples e eficaz, gostei muito. É o 2º Road-Book BTT que faço é o tipo de prova que se calhar mais gosto no BTT e este teve um bom book bem desenhado e com boa informação, bons reforços de líquidos e sólidos, boa assistência nas travessias de estradas mais perigosas e...
  8. A

    compatibilidade 10v e 9v

    Boas amigos! O meu X7 9v aqui á tempos começou a dar de si, então resolvi comprar outro como já havia X7 10V de 2011 disse para com os meus botões "why not?" se os espaços dos saltos entre carretos é dado pelos manípulos o desviador de 10V só tem mais amplitude de movimento que o de 9V, montei...
  9. A

    Uma Maratona p'rá vida...

    Já me ia esquecendo de cá vir!!! UM ANOOOOO !!!!!!! Já fez um ano no passado dia 19 que comprei a minha ginga e larguei todo tipo de "fumes", venham mais!!!!
  10. A

    [Rescaldo]BTT Bombeiros Voluntários de Estarreja

    Ora bolas!!!!, não é que eu não goste que a malta não limpe os trilhos mas eu como não participei estava com ideias de fazer o trajecto da vossa maratona este Domingo nas calmas, assim sem marcações já vai ser mais difícil, no entanto antes isso do que daqui a uns meses ainda haver lixo do...
  11. A

    [Rescaldo] III Biomaratona rota dos esteiros - Estarreja

    Enquanto não aparecem outras fotos ficam aqui algumas tiradas pelo meu irmão á nossa passagem por Pardilhó!!! Estou á espera que alguém tenha tirado mais onde eu também apareça!!!
  12. A

    III Biomaratona rota dos esteiros - Estarreja 13 Junho 2010

    Já passei junto a essa vedação mas com a areia gelada, agora seca e solta como está vai dar que fazer!!!! LOL !!!!
  13. A

    Uma Maratona p'rá vida...

    Ora então consegui chegar ao 1/2 ano fiz ontem 6 meses sem vicio:cl:
  14. A

    III Biomaratona rota dos esteiros - Estarreja 13 Junho 2010

    A minha inscrição já lá está, faltam lá ir parar os €€€€ mas também não tardarão. Um abraço.
  15. A

    Mostrem as vossas Rockrider

    Cá está a minha 8.1 Últimos upgrades Crank Brothers - Eggbeater Kit de Bichas e Cabos de Transmissão JagWire
  16. A

    ilha da Madeira

    Não querendo estar a "massacrar" ninguém, deixo aqui uma reportagem com 2 anos feita pela RTP com uns senhores aos quais o Dr. Alberto João chama de inergumeros e ignorantes mal formados.!!!! http://www.youtube.com/watch?v=aTf0h3nobAs
  17. A

    Uma Maratona p'rá vida...

    Não amigos não são os únicos, faz hoje precisamente 5 meses que a minha pessoa largou a maldita nicotina, por isso força e não desistam.
  18. A

    Quiz - Locais de Portugal

    Certo!!!! Podes postar outro....
  19. A

    Quiz - Locais de Portugal

    Não! É a aldeia mais portuguesa de Portugal.
  20. A

    Quiz - Locais de Portugal

    Cá vai mais uma então: