Boa noite,
Eu sou novo na pratica de btt (2meses+-), e o que me tem acontecido é que apesar de estar habituado a esforços fisicos do futbol e ginasio quando ando de bicicleta ao fim de 30/40km começa-me a arder e doer as coxas ao ponto de ter que parar.
Alguem com alguma dica?