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ok shore Rui, eu amanha ou ainda hoje eu dou la uma espreitadela :) Cumps Tokarrir

Hahaha, aquele deve de ser o meu irmão gémeo de certeza.:) Nakaias, estas voltas são só para prós, e só faltavas tu, o resto deixa-os falar, "eles são todos fraquinhos" :) Cumps Tokarrir

Foi um dia muito porreiro, o passeio foi bom, mas ainda melhor foi o almoço :) Cumps Tokarrir

De bike, ir e vir. Cumps Tokarrir

Só 90 minutos? Eu ir e vir a ultima vez que eu fui a évora demorei 1:30, ando a tentar fazer melhor, amanha vou tentar ver quanto tempo demoro agora, mas devo de estár mais rápido do que antes. Eu vou a pedalar para Sabugueiro dia 13 de Fevereiro JPontes, isto é só dar um saltinho. Cumps Tokarrir

Antes eu fazia todos os dias 40km, eu ia até évora e vinha, mas agr tenho menos tempo para andar de bike, por isso só ando ás 4feiras, sabados e domingos e aos feriados, pois eu tenho treino de atletismo. Boas pedaladas Marcelo :-) Cumps Tokarrir

Eu vou amanha ao "PIP btt de santana do campo", e o canpino acho que tanbem vai. Boas pedaladas ze alentejano! Cumps tokarrir

Ok Formang :) tanbém tenho pena de não ires. Cumps Tokarrir

Eu gostaria de ir a esse duatlo, mas não posso ir, não tenho transporte para lá e para cá. Obrigado por me ter informado. Cumps Tokarrir

Pois SR. Pacoo você têm toda a razão, eu não gosto de Natação por que é um desporto que tem muito que puxar pelos braços, e a correr e andar de bicicleta só precisamos das pernas, eu tenho que experimentar um Duatlo para eu ver como é(para ver como me sinto). Boa sorte para o Sr. Pacco e o Sr...

Boas eu prefiro duatlo, por que eu gosto mais de correr e fazer btt, eu já experime-tei natação e nao gostei muito, mas tenho que ver ai algum duatlo aqui perto do destrito de évora, e claro o preço pouco. Erdna tu tens que estar confiante, ao triatlo é claro. Cumps Tokarrir

Pois eu ainda nem se quer pesei em cotar, mas antigamente eu fazia 40 KMS por dia, e não faltava a nenhum dia. Mas agora tenho pouco tempo poor causa dos estudos, mas tenho andado ás 4 feiras e Sábados e Domingos, e treino todos os dias ATLETISMO e descanso ás 5 feiras ou Domingos :) Cumps...

Bela pedalada de omtem, Eu estava para ir com o Nelson andar para a eco-pista, mas depois o JPontes ligou ao Nelson para ir andar-mos com ele, e fomos andar uma voltinha pelo mato de 40KMS e pouco que só o João sabe bem o trilho, tinha alguma lama e umas boas subidas, e eu já há muito que não...

Pois Erdna o sr. Fourmang têm toda razão, tens de que ir a um prof. de Natação e lhe dizeres o que sentes, que de certeza o prof. te irá ajudar. Espero que recuperes bem e continues com o Atlerismo e o BTT e se ainda for possivel, claro a Natação :) Cumps Tokarrir

Muito obrigado sr. Fourmag, fiquei muito agradecido. Cumps Tokarrir