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Tópico: Dor e ardência no rabo

  1. #11
    Se pedalares como falas... Avatar de edununo
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    Maia
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    Em voltas grandes é normal acontecer o que descreves, mesmo com tudo afinado. O cansaço também ajuda.
    Por isso é que recomendei o creme da Assos.
    Costumo usar nesse género de voltas. Tipo idas à Santiago e afins.

  2. #12
    Se pedalares como falas... Avatar de Medroso#78
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    Ai é?! Assim sendo, só vejo um problema! Falta de voltas curtas, "diárias" (não há melhor para ganhar "calo")!!
    1 @br@ço, cumprimentos BTTistas

  3. #13
    Se pedalares como falas... Avatar de Jocas22
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    ja disseram quase tudo.

    Chamois +

    bom selim (varia de pessoa pra pessoa. Pra mim esses muito alcochoados sao piores que as "tabuas") +

    bons calcoes
    (boa carneira e justos, podem ser bons mas estar largos e a carneira nao ficar no sitio) +

    boa posicao em cima da bike (e nem todos os bike fit sao bem feitos, podes estar a insistir numa asneira de posicao só porque um guru dos bikefit te vendeu banha da cobra a preço de camarao de mocambique, ja nao era a primeira vez que acontecia. E pode ser tanto o selim muito alto como muito baixo, muito pra frente como pra tras, como pode ser a posicao na bike em geral)

    maneira de pedalar (muita gente pedala por exemplo com os joelhos abertos, ou colocam-se muito na borda do selim seja á frente ou atras,...). Pede a alguem com uma camara ou um telemovel que te filme a pedalar, basta ir atras de ti um pouco.

    mas tambem podes ter algum problema de saude.

    Não creio é que seja normal, nao devias insistir num erro, mesmo com o tal "bikefit". Eu chego a fazer o dobro disso sem doer nada.
    Última edição de Jocas22 : 17-11-2016 às 08:27
    Never apoogize when you aren't sorry

  4. #14
    Já se equilibra sozinho na bike
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    Jocas,

    O dobro são 10 a 12h em cima de uma bike :-)

    Para já vou experimentar o Chamois mas dos bons!

    Segundo passo vai ser comprar uns calções ainda melhores (Castelli ou Assos).

    Sobre a posição na bike como já referi, é a régua e esquadro, e sinto-me muito bem a pedalar assim.

    Selim, só testando numa volta muito longa, mas na loja não me recomendam trocar de selim.

    Abraço

  5. #15
    Se pedalares como falas... Avatar de Jocas22
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    amora
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    este ano ja fiz varias voltas acima das 10h (tempo em movimento).
    Never apoogize when you aren't sorry

  6. #16
    Tem uma tatoo a dizer "Amor de Talega"
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    e po de talco sera que resulta?

  7. #17
    Trata por tu os "desmontas" Avatar de bttsempre
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    Eu uso a pomada para evitar assaduras nos bébés e costuma resultar!
    Boas pedaladas!
    Última edição de bttsempre : 29-11-2016 às 23:02
    Rockrider 8.2 - 2009

  8. #18
    Tem uma tatoo a dizer "Amor de Talega"
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    e um bocado como o selim, e bastante pessoal, cada rabo e pele e diferente, portanto so experimentando

  9. #19
    Se pedalares como falas... Avatar de Medroso#78
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    Boas,

    pó de talco, para nos manter secos, é do melhor que há. Isto sim, é um EXCELENTE antifricção.
    1 @br@ço, cumprimentos BTTistas

  10. #20
    Já se equilibra sozinho na bike
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    Costumo a usar em voltas de 5/6 horas para proteger e evitar a fricção : Creme Assos Chamois ou o Barral Creme Gordo.
    Quando já tens "assaduras" aí opta pelo famoso halibut e em poucas horas ficas novo!

    Depois como já foi escrito..um bom calção..e um bom selim

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