Boas novamente.
Já tive os resultados do raio x, a grande descompensação dos membros inferiores e a carga na bicicleta sem ter noção disto, levou a uma ligeira torção do ultimo elo da coluna e da bacia para o lado direito (o lado mais forte), coisa pouca que é facilmente corrigível com ginásio e piscina.
Comecei os treinos de recuperação esta semana, agora é treinar e ficar bom
Cumps