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Tópico: Hérnia discal

  1. #91
    Trata por tu os "desmontas"
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    Re: Hérnia discal

    Oi pessoal, mais um do clube das l4-l5 e s1 em declinio, comigo felismente a medica ainda não achou pelos exames que faço todos os anos que preciso de ir á faca, apenas ralha comigo que se continuar com o btt, o mais provavel é ter de ir a faca um dia destes.
    Normalmente, tenho algumas crises de dor nas costas e ciatica quando o tempo está mais humido, quando isso acontece, encosto a bike e aumento os alongamentos e uns leves treinos de pilates (que aconselho é optimo para aliviar a pressão entre as vertebras), tambem faço ginasio 2 vezes por semana onde prevaleço o treino de lombares, abdominais, pernas e costas, e claro tento no meu dia a dia ter atenção á postura, enfim...umas crises aqui e acolá...

    Para quem está nesta situação as melhoras, e quanto á bike é sempre que as costas deixarem, siga para bingo...he!he!

  2. #92
    Já saca os pneus à mão
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    Re: Hérnia discal

    É a 1ª vez que sinto o que são as dores da minha L5-S1, pois, alguma dificuldade em me levantar da cama e dores incessantes e quase bloqueantes na minha perna drt, penso que isto também se deve as condições climatéricas, corrijam-me se tiver errado.
    Entretanto tenho a minha bike pendurada na garagem a espera de melhores dias, espero que no próximo sábado dê para matar saudades, destes 15 dias infernais.

    ATT

    José Campino

  3. #93

    Re: Hérnia discal

    caro colega , eu estou na mesma posiçao, fui operado a uma hernia hinguinal e agora vou ser operado a uma discal, gostava de saber se ja foste operado e como foi a recuparação
    Tinha a inscrição para btt portalegre e agora ja se foi.

  4. #94
    Já tem os pedais de encaixe ensinados
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    Re: Hérnia discal

    Olá, cambada de hérniados empenados....

    Infelizmente volto a escrever neste tópico (pela pior razão) para saber se algum de vós tem imagens/relatórios
    que queira partilhar aqui com o resto do burgo e qual foi/é a "estratégia" que estão a adoptar para fazerem a vossa vida
    "dentro da normalidade" (o que como já se sabe, inclui, andar de bicicleta), e também para podermos comparar
    os diagnósticos médicos Vs tratamentos recomendados e quais os resultados.

    Deixo um exemplo (o meu, claro):

    Actualmente, a passar por uma crise aguda de dor ciática, voltei a fazer uma ressonância magnética
    e o resultado não é nada surpreendente e a situação não é muito diferente da altura em que dei início a este tópico,
    ou seja; hérnia discal em L5-S1 mais uns "pózinhos" em L4-L5

    Há dois anos a coisa foi lá com "paninhos quentes" (leia-se fiseoterapia, acupuntura, medicação, osteopatia e outros tratamentos que nem sei o nome...)
    Após ter consultado vários neurocirugiões (os melhores, segundo consta) lá encontrei um que me disse para não operar,
    que era o que eu queria ouvir.
    Assim que me senti melhor, comecei a pedalar e a coisa andou bem durante este tempo todo.

    O ano de 2007 foi fraco (para não dizer nulo) em termos de pedaladas, por motivos pessoais,
    e após este tempo todo sem fazer exercício, estou novamente a agonizar, prestes a cortar os pulsos e a veder as bikes.... ACHAM??!!

    Nããã... é mais fácil o Sócrates ser reeleito do que eu vender as minhas bikes...

    Ahhh.... antes que perguntem, não andei de bike o ano todo porque estive a fazer obras em casa
    e uma mudança. Mas caixotes cheios de livros não têm nada a ver com isto....

    Dizia eu que após um ano quase sem andar voltei a ficar com uma crise aguda de dor que apanha
    toda a nádega e perna direita.

    Como os tratamentos que resultaram da última vez, parecem não estar a querer colaborar,
    fui consultar o "amigo" Dr. Cunha e Sá (Hosp. CUF Inf. Santo) na esperança que me desse a boa notícia que me deu há 2 anos, mas....
    Népias.
    Na opinião dele a coisa piorou significativamente neste período e a única solução é abrir o porco... salvo seja...

    Parece que um pedaço do disco "herniado" se soltou do resto e anda para ali à solta a chatear
    a amiga raiz do nervo em S1, daí as dores constantes.

    Claro, que depois de assistir à novela em 2005, em que cada um (profissional de saúde) diz o que lhe apetece
    desta vez vou voltar a pedir uma 2ª e quiçá uma 3ª opinião.

    Pode ser que algum dos que disse para operar em 2005, agora diga para estar quieto...

    O problema da operação não é a dita , é sim decidir qual o melhor "processo" que tenha melhores resultados
    principalmente para a nossa vida de utilizadores de bicicleta, e que o pós-operatório deixe menos sequelas possível.

    Da simples laminectomia (retirar o pedaço de disco que está fora do sítio) que pode ser a "céu aberto" ou por endoescopia
    até a uma fusão destas duas vértebras passando por um disco artificial (que segundo o médico "isso não é para si...")
    a decisão é tudo menos pacífica.

    Também temos os tratamentos por Ozonoterapia e Radiofrequência, coisas muito inovadores, sim sr., mas parece que isso
    não se aplica nestes casos de "migração" de pedaços do disco.

    Em todo o caso, já está uma consulta marcada numa dessas clínicas para aprofundar a questão.
    Vamos ver as cenas dos próximos capítulos.

    Entretanto, como inicialmente aqui escrevi, deixo as imagens do meu interior
    (e acreditem que mesmo não sendo bonito por fora, sempre sou um pouco mais do que por dentro... em todos os sentidos)
    e o respectivo relatório para que vos sirva de termo de comparação.


    Imagem de corte lateral onde se pode ver o disco entre L5-S1 com dimensões bem mais reduzidas
    que os outros, consequência da extracção de "material" na 1ª operação (1996) e das consequentes hérnias:





    Aqui o pormenor da hérnia propriamente dita:





    Nesta imagem, pode ver-se o fragmento do disco que está separado do resto:





    Já agora, o relatório:




    Abraços e as melhoras.
    Ahhh... e se vos disserem que isto se cura a pedalar, não se admirem.
    Mas também não se admirem se vos disserem que nunca mais o podem fazer...


  5. #95
    Já saca os pneus à mão
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    13-06-2007
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    181

    Re: Hérnia discal

    Caro colega Helder, ainda não fui operado e espero nem vir a ser, mas a ver vamos, para já encontro-me melhor já pedalo e bem, sinto ainda algum bloqueio no músculo da perna direita e ainda manco um pouco a andar, mas em cima da bike sinto-me bem!!


    Abraços e Melhoras

    José Campino

  6. #96
    Domina as técnicas de queda
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    29-08-2006
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    Re: Hérnia discal

    Boas herniados....

    Cada caso é um caso mas eu vou contar o meu pode ser que ajude...

    O ano passado - Maio 2007 - comecei com muitas dores no coccix, fui ao ortopedista só em Agosto - à Português quando já não mexe é que se trata - na primeira consulta vim para casa com uma mão cheia de farmacos e uma promessa de que as dores iriam passar duas a tres semanas depois e com a medicação.... escusado será dizer que passado tres semanas não passou e lá fui eu novamente visitar o médico.

    Surpreendido, o médico mandou-me fazer uma ressonância magnética...mas sempre convencido de que não seria nada de especial, isto porque, com a minha idade e ocupação não existia uma justificação para ter qualquer problema na coluna.

    Na consulta seguinte, e com o resultado da rm na mão, recebi a bela da notícia... temos que ir à faca, degeneração disco vertebral zona lombar - L5-S1.
    A minha operação consistiu na remoção completa do pouco disco que restava, e colocação de protese de disco sem perder a flexibilidade.
    Isto foi há 3.5 meses e já estou aqui para as curvas....

    Não tive muitas dores no após operatório, as duas primeiras semanas foram as piores (dores supotaveis mas medicada ) , após 1.5 mes retomei o trabalho, mas cada caso é um caso, eu trabalho atrás de uma secretária, se fosse uma pessoa que tem que carregar com pesos, aí demoraria mais tempo para retomar a vida activa.

    O unico exercicio permitido nestes ultimos tres meses foi a marcha, neste momento já estou num ginásio onde estou a fazer exercicios expecificos para o reforço muscular da coluna - estes exercicios foram elaborados através de uma prescrição médica.


    A boa noticia que eu tive na ultima consulta foi que já posso pedalar, mas, e existe sempre um mas, com juizo e SEMPRE com os ginásio para reforçar musculo...a melhor noticia de todas é que eu estou a ter uma recuperação excelente e que FELIZMENTE deixei de ter dores...


    Antes da operação tinha SEMPRE uma dor constante na zona do coccix, tipo, uma faca a espetar no osso... e mais perto da operação começei a ter muita dificuldade em andar, puxava/coxeava pela perna direita, segundo o que o médico explicou, este prender de perna deve-se ao nervo ciático ficar preso entre as vertebras pela falta do disco.... (foi o que eu entendi ...)

    Fui operada na cufdescobertas pelo Dr joão Cannas.

    A todos as melhoras ...



  7. #97
    Tem uma tatoo a dizer "Amor de Talega" Avatar de Kitos
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    Re: Hérnia discal

    Boas velharia Eu meti um topico aqui na zona dos aleijados e queixumes afins mas visto que voçês são prós na arte de bem empenar vou disparar aqui tambem... comprei uma bina nova com nova posição e a partir daí começou-e a doer as costas junto ao rego do dito apanhando de vez em quando as nadegas. Nunca tive nem formigueiros nem as pernas presas e até me mexo bem sendo que me doi somente ou quando estou sentado (na zona dos rins) ou quando me estico para trás. Nunca tive dores de não me poder levantar mas seja como fôr é estupidamente incomodativo. Pelo que andei a investigar na net isto tem relação a ser uma lombalgia que estou a tratar com pomadas e natação (tambem tomei anti-inflamatório via oral na fase mais aguda). Fui a um osteopata mas para alem de estalar por todos os lados fiquei na mesma. Vou ao centro de medicina desportiva dia 20 mas gostava de saber o que vocês (que dominam a arte de bem f..... lixar os costados) acham??? Alguem que tenha tido uma lombalgia e uma hernia (meu/minha tens de ir à bruxa ) me possa dizer as diferenças sintomaticas?

  8. #98

    Re: Hérnia discal

    Se tens uma lombalgia não é grave , utiliza uma pomada anti-flamatòria (Reumon-gel ) seguído de calor húmido (20 min.) , que isso passa passado uns dias , claro não deves fazer exercício físico muito intenso mas também não fiques na cama deves fazer movimentos , vais ver que isso passa mas de qualquer maneira convém fazer uns exames a ver se é mesmo só uma lombalgia , se for não te preocupes não é grave

  9. #99
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    Hérnia discal - Depoimentos de quem sofre!!!

    Amigos não vale a pena sofrer por desconhecimento. Hernias discais ..... dão dores horriveis!!!

    Vejam p.f. o seguinte:

    www.clinicapraxis.com

    http://foruns.terravista.pt/SForums/$M=readthread$TH=5806929$F=46367$ME=13187815

    Se precisarem de um especialista.... só posso recomendar Dr. Manuel Enes no Porto.

    Não existe melhor q o Dr. ACREDITEM!!!

    Hasta!

  10. #100
    Já saca os pneus à mão
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    Re: Hérnia discal

    Olá Herniados,
    Pois é, não tive alternativa e tive que me resignar a uma Laminectomia à minha L5S1, nesta última 2ª feira fui operado no Hospital Lusíadas(LISBOA), pela Drª Anabela Nabais, e só tenho a dizer uma coisa, Excelente, após 12 horas da cirurgia já caminhava e voltei a ter força e equilíbrio na perna direita, coisa que não tinha há já uns meses, agora resta-me ser muito paciente e fazer uma recuperação bem feita para voltar rapidamente para a bike.
    Darei notícias da evolução.


    ATT

    José Campino

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