Maratona de Arouca XCM 3

[João Marinho]

Parabéns ao Girinho Tem mais um anito que eu que fiz à pouco tempo!

Isso é que vai ser trepar à Freita com essa garra toda!

Até Domingo!

Cuidado com os desviadores ihihihih

[rfccarvalho]

Cuidado com os desviadores ihihihih

Já estão mais que soldados ehehe!

Espero que aguentem a dureza da Freita...deve ser Watts a mais...ou não!

Abraço campeão! Até amanhã!

[agirão]

Parece que adivinhas, João! Estive a mudar o desviador da Rocky! Tirei o de carbono e coloquei um de alumínio!

E...amanhã, a vaidosa vai estrear uns punhos bonitos..!! Preparativos para as 24 horas..!! Para aquela dureza, há que ter as mãos em condições!

[Marko_Pinho]

Tão e novidades de Arouca???

[rfccarvalho]

Fábio Ferreira e Sandra Araújo ganham em Arouca!

[RTC]

Só fiz 46 km´s mas estou aqui com um tratamento...ui!

[NetWarrior]

Belo precurso.
Local muito bonito mesmo. A chuva tornou a prova bem exigente.

Parabéns a todos os participantes, uma prova daquele tipo chegar ao fim sem andar ao trambolhão é um feito =)

[João Marinho]

Bem, Vou ser modesto : QUE GRANDE PROVA EU FIZ!!

Depois de enorme esforço na maratona em Riva del Garda, vim para Portugal para enfrentar uma intensa semana de trabalho e sem tempo para treinar, mas com tempo para me constipar na quinta feira e sem treinar depois desse dia!

Acordei de manhã com problemas gástricos e intestinos desregulados. Pondero se vale a pena fazer a prova, mas lá fui eu, consciente da dura tarefa de apenas chegar ao fim. Até ao km 40 fui-me arrastando, depois comecei a acordar e fui recuperando lugares até conseguir cortar a meta em 7 à geral, juntamente com o Ruben Almeida que também fez uma prova impressionante. O impressionante é que não comi nada durante a prova e apenas bebi um bidon de água…tais eram as dores...

Parece que a pulseira power balance fez efeito

Venha o nacional agora!!!

Obrigado à equipa da Rocky Mountain Portugal pelos momentos passados em Arouca!

Love the Ride

[rfccarvalho]

Sou testemunho João! Mas que grande prova fizeste! Parabéns! Recuperação como não é fácil fazer.

Até tive medo de te ver descer ehee!

Mega abraço

[João Marinho]

Amigo, pode-se dizer que gosto bastante de descer nesta bike. Transmite-me confiança e depois com a configuração : Guiador Lowrise, Punhos ESI, Pneus Maxxis 2.1, é sempre a abrir!!

Um abraço para ti e parabéns pela prestação.