Uma Maratona p'rá vida...

Realmente isso é que é força e vontade força nisso um dia destes junto-me a cruzada
Boa tarde,

Eu coloquei, durante 5 dias, uns pensos de nicotina que, teoricamente, o organismo absorve ajudando a superar a privação física. Eficaz ou não, convenceu-me que o sentia era psicológico e foi mais fácil controlar a ansiedade. Comigo resultou e já lá vão 14 meses.
 
... preciso mesmo de alguma coisa que me alivie a dependência física e controle as alterações de humor que é um problema grave que tenho na ausência do tabaco


Quando era pescador assiduo, passava muitas horas a empatar anzóis.
Agora como sou ciclista, passo o tempo a limpar as binas "à mão".
 

CP

New Member
:fpalm:

Será que ainda há por aqui "Não Fumadores" :plhc:

Eu cá continuo na minha cruzada... sem fumar :assobio:

E vocês pessoal?

:xau:
CP
 
Boas

Força rapaz, como tu à muitos, eu sou um deles, deixei o tabaco em 2004.

Agora até pareço outro. Eu até acho que para o pessoal se sentir mais apoiado e ajudado nesta luta que por vezes é muito difícil de vencer (felizmente serão poucos aqueles que se deixam vencer pelo vício/doença que é o fumar) devia existir um núcleo, movimento eu sei lá o quê dos não fumadores e ex-fumadores

Cump's
C. Ferreira
 
Boas

Volto a escrever aqui novamente ... para dizer que infelizmente perdi a primeira Maratona ... mas não desisto ... hoje recomeça a segunda Maratona e espero que seja a ultima.

La terei de arranjar forças extras ... é dura mas espero estar no pelotão da frente e ganhar o 1º prémio ... liberdade e saúde.


João Tavares
 
Continuo sem fumar, cada dia é mais uma vitória. Faço votos que todos os companheiros que estão na mesma "guerra" continuem limpos de fumo.
Força aí !! e please continuem a partilhar as vossas experiências.
Eu cá continuo sem fumar...:#1:

Desde dia 1 de janeiro de 2010 :clap: ... graças a este tópico :teclar: é verdade!

:xau:
CP
 
É de louvar o esforço de todos os que largam o fumo... principalmente se for para este nosso vício que faz bem melhor à saúde, embora pior à carteira :D

Cumprimentos e força para todos!
 
Qualquer coisa como 3 anos, 5 meses, 20 dias e umas horas. Foi de um dia para o outro muito graças a um belo susto :)

E não me incomoda que fumem perto de mim e nem sequer tenho a mínima vontade de agarrar num cigarro quanto mais fumá-lo :) :cl:
 
Olá pessoal da "labuta".
Sem mais rodeios, infelizmente perdi-me nesta Maratona.
O percurso estava muito mal marcado, houve uma grande carência de fitas e setas indicativas no caminho a seguir........
............. agora a sério, por motivos pessoais, não resisti às ânsias e continuo a fumar, num ritmo mais lento mas ainda continuo.
Vou tentar de novo no dia 1 de Dezembro para festejar na passagem de ano convosco.......... ou para começar de novo!?!?

Grande abraço e até breve.
 
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