Treinador Virtual ???

#1
Viva, tenho encontrado vario software que permite fazer o registo de treino de forma a termos um histórico, no entanto ainda não descobri um software que funcione como "treinador virtual", ou seja, algum software que corra num PC e em que seja possível definir o treino (por exemplo: 5 mim warm up, 15 min 145bpm/100rpm, 2 séries 30/30 com intervalo de 10 min, 5 min cooldown) e que posteriormente se seleccione o treino e que o software vá indicando quando devemos alterar o ritmo/carga de acordo com o treino.

Penso que existe esta possibilidade em alguns polares (pelo menos a definição dos tempos) mas será que existe algo para correr num PC?
 
#2
No site da polar podes fazer isso, registas.te, pões os dias que vais andar e ele faz um programa de treino.Caso faltes um dia podes mudar que ele actualiza automaticamente. abraço e bons treinos