Meu caro, se praticas atletismo o que dizem os teus treinadores?
Muito simplesmente por vezes basta verificar a morfologia e verificas logo (grosso modo) qual a maior apetência, depois, claro há o treino e muito importante o gosto pela disciplina/s escolhida/s.
Eu pratiquei atletismo dos 12 ao 18/19, embora nos ultimos anos com lesões/faculdade já não houve resultados, o melhor foi mesmo entre os 13 e os 16, com alguns bons resultados.
Dada a morfologia a aposta foi sempre na velocidade mas como após alguns testes e mesmo após treino especifico a velocidade explosiva não era assim tanta fui mais encaminhado para velocidade sim mas as provas de barrreiras, onde a tecnica a ultrapassar as mesma mascaravam a falta de explosão inicial, isto para esclarecer que em comparação, os meus tempos aos 100/200 eram melhores que aos 60 (escalões mais baixos/pista coberta).
O salto em comprimento e noutra fase, onde já não deu para evoluir, o triplo salto também estavam nas minhas preferências, o salto em altura, apesar de gostar e dada a minha altura vs idade também tentei e até tive alguns resultados mas que depois pura e simplesmente não deu para progredir, pq não interessava estar a investir em algo em que apenas seria bom, nunca muito bom ou excepcional.
A minha morfologia, e o Ruca pode atestar, é o oposto a um saltador em altura, tenho as pernas "mais curtas" que o tronco, o que também implica que as mesmas sejam mais robustas e, questão de gordura/peso àparte pode indiciar maior aptência/existência para as ditas fibras curtas/explosivas, o meu problemas era que não eram suficientemente explosivas eheh.
Muito resumida e nada cientifica, esta minha contribuição
como tal não implica que o tal teste não seja válido, a minha questão é se tal é assim tão necessário ou se não haverá outros testes, não invasivos, que dêm a msm indicação, desde testes de força explosiva em ginásio, treino de partidas de velocidade, cooper, enfim...
EDIT: e enquanto eu escrevia houve mais uns posts...sim o peso não indica necessária/ que estás talhado para o fundo, lembra-te que no meio fundo a velocidade terminal é VITAL, não será necessária/ explosiva mas...o meu treinador era fantástico nos 110 barreiras pois a sua técnica na altura era pratica/ imbativel em portugal, agora a sua velocidade...era boa, mas não era excepcional, ele não gostava dos 800 mas já os 400 eram brutais...pois conseguia ter o que faltava em velocidade pura compensava na resistência, ou seja, tb não me parece que seja tão claro como água o teste, hahah tens x fibra assadas e y fritas, logo nem vale a pena tentares o resto, é só crochet...rápido e a descer, mas crochet...
Já agora, se quiseres, claro, qual a tua idade? não estarás na altura das experimentações? sim, no atletismo e btt, o resto não é para aqui chamado
Continuo a dizer, sem bases cientificas, diga-se, que é a melhor maneira de ver os tuas principais aptencias/gostos, não vale a penas seres talhado para tal e não gostares...também tentei os lançamentos, mas ...não era a minha praia e olha que no dardo até houve uns lançamentos interessantes...
