suspensao e dores de cabeça

[rodinhas chamine]

sera que o sacudir da suspençao pode resultar em dores de cabeça terriveis :?:
tenho uma dark 3,peso 53kg e tenho notado que quando o terreno e mais duro e a suspençao me sacode os braços, que passadas 3 ou 4 h me começa a aparecer uma ligeira dor de cabeça que depois aumenta de intencidade sendo quase impossivel aguentar,alguem me pode dar algumas respostas :?:

 

[Jepas]

Boas,

ao andar de bike nunca tive dores de cabeça, o mesmo já não se pode dizer da leitura da tua mensagem. Tenta escrever em Português.

Jepas

 

[elv1s]

Passado 3 ou 4h ?

Que tal dores de cabeça por exaustão? Falta de bebidas isotonicas para recuperar sais minerais, e hidratação? Dores de cabeça é um sintoma tb de desidratação. (extrema)

Alergias ? zonas com pó, ao fim desse tempo todo a andar no meio do mato com pó e polen's pode desencadear uma reacção alergica (tipo sinusite... ) que entope as vias nasais, e tb dá dores de cabeça...

Problemas com a postura na bike, que atacam a coluna, na base do pescoço, e resultam em dores de cabeça.

 

[rodinhas chamine]

caro jepas a culpa e dos telemoveis :lol: :lol: :lol:
pois temos que poupar para pagar nenos

 

[rodinhas chamine]

eu normalmente bebo agua regularmente,e tb bebo powerade,tb respiro normalmente,ou seja so resta a parte da gometria da bike

 

[elv1s]

às vezes pensamos que bebemos àgua suficiente... quando não é.
sabias que o recomendado em situações de grande esforço é de 600ml a 1200ml por hora? Por exemplo, se no teu caso beberes no minimo 500ml por hora, ao fim de 4h devias ter bebido já pelo menos 2Litros de água. (ou isotonicos)

Eu costumo dar-me bem com valores na ordem de 1L por hora ou um pouco menos. E mesmo assim, no verão que suo muito mais, se bebo 1,5L em 2 horas de treino(750ml por hora) intenso (a dar o máximo de mim em pulsações altas) chego a casa e mesmo assim perdi 1kg-1,5kg. Ou seja, devia ter tentado beber bem mais. Depois de chegar a casa e voltar a repor liquidos, o peso volta ao mesmo+- e poucas gramas se perdem. (tb sou pesadinho 93kg+- com tendencia a descer )

Estas situações foram apenas 3 possiveis para o teu caso que me lembrei...(A desidratação pareceu-me a mais provável dado que referes voltas maiores de 3-4h) Podem haver outras, bem como sofreres de qualquer problema que só possa ser diagnosticado medicamente com exames...

Será que a suspensão tb está "dura" demais? e não absorve as pequenas irregularidades?

 

[Nmars]

Eu diria que para além da geometria da bike resta muito mais... Resta, por exemplo, a parte física de quem pedala...

 

[rodinhas chamine]

as 3 ou 4 horas e o tempo k demoro a sentir as dores de cabeça,tipo ontem fiz 20 km em 2h,mas ja em casa e passadas as tais 3 ou 4 horas e k senti as dores a aparecer

 

[elv1s]

Não quero ser alarmista... mas expõe o teu problema ao médico de familia.

 

[carabinieri]

rodinhas chamine a suspensão não tem culpa... penso eu ...

Quantas horas dormes por noite? Tomas alguma medicação? Passas muitas horas no pc?

Todos os pequenos detalhes contam, quando te doi a cabeça é a maneira que o teu corpo tem de te comunicar que algo no esta bem, temos de interpretar e saber o que não ta bem connosco ou com algum dos nossos hábitos diários.

 

[rodinhas chamine]

vou tentar fazer mais umas voltas e ver se acontece novamente,pois nao e sempre ke isto me acontece,caso se venha a tornar repetitivo entao vou ao medico,ja agora o meu receio e ke poderei ter k trocar a minha makina semi rigida por uma suspensao total por causa da coluna,o k me deixaria mais triste e mal k as terriveis dores de cabeça

 

[Alf]

Vê se não é isto, parece-me ser:

http://www.forumbtt.net/index.php/topic,8071.0.html
Ou este:
http://www.forumbtt.net/index.php/topic,46209.0.html

Nunca descobri do que seria, desconfio que possa ser tensão alta... :roll:

 

[zykon]

Vocês vêem bem?

Das primeiras coisas a confirmar quando se tem dores de cabeça persistentes. Ou então se não são os oculos de sol que usam que vos provocam essas dores de cabeça, e isto ja me aconteceu.

 

[joaof]

Dores de cabeça, no meu caso o problema era a coluna e a idade :mrgreen: :mrgreen: troquei o guiador, adquiri um elevado, as dores diminuiram, quando mudei para a suspensão total as dores desapareceram.



António João

 

[Mascote]

tenho o mesmo peso de ti e tive uma dark 3 e nunca me fez dores de cabeça....

 

[rodinhas chamine]

e a tua bike e o m ou s

 

[Mascote]

isso é que ja nao tenho a certeza... mas penso que seja um M.
nao sei bem ao certo..posso estar enganado..

 

[kalisto]

eu também tenho essas dores de cabeça,mas já notei que é quando faço mais esforço do que devia,ou seja abuso mais um bocado por isso acho que todos temos um limite de esforço as vezes sentimo-nos bem outras vezes nem 10km conseguimos andar sei que ninguem gosta de desistir principalmente quando se anda em grupo mas primeiro está a nossa saúde.
ok.sem stress

 

[r3m]

Vocês vêem bem?

Das primeiras coisas a confirmar quando se tem dores de cabeça persistentes. Ou então se não são os oculos de sol que usam que vos provocam essas dores de cabeça, e isto ja me aconteceu.

Exactamente...um sintoma de dores de cabeça persistentes é "forçar a vista" devido a problemas de visão ou o uso de oculos inadequados (tipo ray-ban daqueles que uns senhores com os olhos em "bico" andam por aí a vender)

 

[GETmoney]

Eu também tinha de vez em quando dores de cabeça, desconfiei dos óculos e acertei, tinha uns BBB que perdi e foi muito bom ter perdido os óculos! Investi nus bons óculos de Sol e nunca mais me doeu a cabeça.

Cumps