Que suplementos devem os ciclistas tomar?

Joaobarbosa77

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Já que o nosso esforço é muito, e que as maratonas no mato são cansativas e a duração é muito grande, gostaria de saber a opinião vossa sobre quais os suplementos que devemos tomar, para mehor recuperação e mais força durante as provas ou treinos!
 

Paulo986

New Member
Whey
Isotónico
" Recovery"


caso de competição já deve envolver mais outros suplementos como os BCAA, lacticell etç etç

btw, já existe tanto tópico sobre este assunto, acho que em vez de abrires mais um devias ter feito um search que ficavas logo esclarecido!
 
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