Quantos km fazem por semana ?

motard

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+/- 500 + de fininha que grossa ( incluindo f. semana )
Nota: não vou a provas, nem maratonas, nem outros eventos. "pedalo por gozo e prazer".
 

motard

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Acredita essence_s, estou a referir-me + a treinos de fininha em estrada porque ainda não chegou a temporada de inverno.
O meu programa é o seguinte: segunda, treino de recuperação de domingo = 2h. média de 25km = 50km ou se o tempo não permitir 1h. de sining.
terça feira, treino com o pessoal do meu grupo 3h. média de 30km = 90km.
quarta feira, vou só de bike (grossa) para o emprego e volto = 50km.
quinta feira treino igual a terça feira mas c./ + carga de rampas. = 90 km.
sexta feira normalmente descanso HIHIHIHIéééééééé´´eé´
sábado, treino rolante 3h. média de 25km. = 75 km.
domingo, volta com o pessoal do pelotão forte (TGV Corroios) = 130 km. ou +

Acrescento que estes treinos são quase sempre feitos depois das 17.30 após sair do emprego com excepção de sábados e domingos, feriados e dias de férias nos quais prefiro pedalar de manhã.
Fiquem bem e acreditem que para se ter resultados tem que se ter gosto no chamado "sacrificio" a que o ciclismo viciante nos obriga.
 

pmvpires

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500km numa semana :fpalm:, isso faço eu de XT600E num mês agora de bike por semana faço para ai 40km por semana :fpalm:no máximo...
 

pmvpires

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Eu ando a evoluir...
6ª feira - 15km
Sabado - 18km
Domingo - 21km
2ª feira - 21km
3ª Feira - 16km
4ª feira - 12km


Total - 103km em 6 dias...

:D:D:D:D
 
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P

pedrolourenco

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boas!!! eu estou a fazer +/- 200Km ainda não tenho pedal nem tempo devidamente organizado para 500
 

GTC

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boas pessoal.
so tenho bike de btt mas tenho outro par de rodas para estrada. "quando nao ha dinheiro tem de ser assim =) "
faço entre 250 a 300km por semana para alem de cerca de 30km de corrida.
so para manter a linha
Boas pedaladas!!
 

filipeosorio

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Depende da disponibilidade semana mas por norma os passeios durante a semana são pequenos entre 20 a 25 km, ao fim de semana são sempre por volta dos 40 km... 2 a 3 vezes por semana infelizmente não tenho mais tempo... :(
 

Mr.Biker

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Ia ontem fazer uns 10km, chego ao 3ºkm e rebento o pneu de trás. Câmara enrolada na cassete e tudo... O que vale é que logo vou comprar pneus, e aproveito para comprar as câmaras.
 

M@go

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Ora boas. Fui agora consultar o meu Polar em tenho 2.450 Km (121h) em 36 semanas, portanto fiz até ao momento 68,05 Km / semana. Durante parte de Julho e todo o Agosto, estive parado devido a lesão e, não estou a contar as horas nos rolos :) Para quem trabalha e não faz competição, penso que não está mau.
 

JSevla

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Boas, por semana faço entre 200 a 250 km, isto é quando faço os roteiros normais, mas qundo vou em
pegrinações ou passeios mais extra-large chego aos 350, 400 e por vezes até mais. Semanas complicadas
para quem gosta de BTT e tem que trabalhar :)
 
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