Quantos km fazem por semana ?

tokarrir

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Pois eu ainda nem se quer pesei em cotar, mas antigamente eu fazia 40 KMS por dia, e não faltava a nenhum dia.
Mas agora tenho pouco tempo poor causa dos estudos, mas tenho andado ás 4 feiras e Sábados e Domingos, e treino todos os dias ATLETISMO e descanso ás 5 feiras ou Domingos :)
Cumps Tokarrir
 

tokarrir

New Member
Antes eu fazia todos os dias 40km, eu ia até évora e vinha, mas agr tenho menos tempo para andar de bike, por isso só ando ás 4feiras, sabados e domingos e aos feriados, pois eu tenho treino de atletismo.
Boas pedaladas Marcelo :)
Cumps Tokarrir
 

pemicafa

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Como trabalho por turnos e sempre com horarios a rodar, aproveito sempre que posso. Umas semanas 80, outras 120 outras 200, depende sempre dos horarios do trabalho
 

alupo

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***** isso é de pro, 400 km´s ? em mato? Contigo é que não pedalo companheiro fica embaraçado pelo o teu desempenho. Um abraço com amizade
 

SEVEN7

Member
Boa tarde
Tudo depende da altura do ano. Como foi dito.
A semanas que é 0 (zero). Outras entre os 150 a 200km.
Tudo depende do objectivo e da vontade.
Boas pedaladas
SEVEN7
 

Rresende

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Agora aumentei para 20km diários (Segunda a Sexta)
Fim de semana 30Km ao sábado e tentar fazer uns 50km ao Domingo :D
 

Ejcm5

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Durante a semana só na bike do escritório :(, 3 x semana mais ou menos 1h de cada vez depende das horas a que consigo chegar a casa. Fim-de-semana uns 60km nos trilhos de Sintra, Monsanto ou Grândola.
Boas pedaladas
 
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