Quantos km fazem por semana ?

Acredita essence_s, estou a referir-me + a treinos de fininha em estrada porque ainda não chegou a temporada de inverno.
O meu programa é o seguinte: segunda, treino de recuperação de domingo = 2h. média de 25km = 50km ou se o tempo não permitir 1h. de sining.
terça feira, treino com o pessoal do meu grupo 3h. média de 30km = 90km.
quarta feira, vou só de bike (grossa) para o emprego e volto = 50km.
quinta feira treino igual a terça feira mas c./ + carga de rampas. = 90 km.
sexta feira normalmente descanso HIHIHIHIéééééééé´´eé´
sábado, treino rolante 3h. média de 25km. = 75 km.
domingo, volta com o pessoal do pelotão forte (TGV Corroios) = 130 km. ou +

Acrescento que estes treinos são quase sempre feitos depois das 17.30 após sair do emprego com excepção de sábados e domingos, feriados e dias de férias nos quais prefiro pedalar de manhã.
Fiquem bem e acreditem que para se ter resultados tem que se ter gosto no chamado "sacrificio" a que o ciclismo viciante nos obriga.
 
boas pessoal.
so tenho bike de btt mas tenho outro par de rodas para estrada. "quando nao ha dinheiro tem de ser assim =) "
faço entre 250 a 300km por semana para alem de cerca de 30km de corrida.
so para manter a linha
Boas pedaladas!!
 
Depende da disponibilidade semana mas por norma os passeios durante a semana são pequenos entre 20 a 25 km, ao fim de semana são sempre por volta dos 40 km... 2 a 3 vezes por semana infelizmente não tenho mais tempo... :(
 
Ia ontem fazer uns 10km, chego ao 3ºkm e rebento o pneu de trás. Câmara enrolada na cassete e tudo... O que vale é que logo vou comprar pneus, e aproveito para comprar as câmaras.
 
Ora boas. Fui agora consultar o meu Polar em tenho 2.450 Km (121h) em 36 semanas, portanto fiz até ao momento 68,05 Km / semana. Durante parte de Julho e todo o Agosto, estive parado devido a lesão e, não estou a contar as horas nos rolos :) Para quem trabalha e não faz competição, penso que não está mau.
 
Boas, por semana faço entre 200 a 250 km, isto é quando faço os roteiros normais, mas qundo vou em
pegrinações ou passeios mais extra-large chego aos 350, 400 e por vezes até mais. Semanas complicadas
para quem gosta de BTT e tem que trabalhar :)