Quantos km fazem por semana ?

infelizmente só consigo andar ao fim de semana, umas vezes ao sabado outras ao domingo e quando dá é sabado e domingo,
mas as voltas que dou é sempre para cima de 40km, só se tiver algum azar é que faço menos.
não consigo padalar durante a semana se não bem que dava ao pedal....

cumps
 
Actualmente estou a fazer muito poucos, agora como ainda fica escuro muito rápido tento fazer uma volta de BTT na casa dos 30 Km, outra de estrada entre os 60 e 75 Km, e nos restantes dias fazer em fixa 30 e poucos Km. Mas nas próximas semanas espero deixar de fazer alguns da fixa e passá-los a fazer ou em estrada ou BTT, pois este fim de semana estou a pensar em ir buscar uma de BTT nova, mas não reformar a minha velhinha na totalidade.
 
Por norma faço 20 a 30 Km em "running mode" e 70 a 90 em "BTT Mode"(maioria em mato, mas ás vezes também lhe dou na estrada para ganhar speed e endurance...

:)
 
Aumentei a minha média de Kms semanais actualmente estou nos 90 a 110Km por semana, atenção que estou a contar com pedaladas em trilho, estrada e rolos.
 
Kms / semana

Deixei de fazer BTT durante a semana, guardo a minha princesa só para as provas.

Assim durante a semana monto a princesa de estrada e faço uma média de 350 Kms por semana.

Rolos só no inverno