Quais as melhores barras energéticas?

R0ssi

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tambem uso as barras da mule, mas uso a original. Nunca exprimentei nenhum gel, ainda há dias tive a olhar muito para eles, mas decidi ficar so pelas barras, mas é um caso a experimentar
 

RTC

Super Moderador
Mule Bar!
A favor: Excelente sabor(summer pudding), dão energia, faceis de abrir e passam pela garganta facilmente.
Contra: Preço
 

rucaf3

New Member
Entre as da Mule e as Vitargo (para mim) existe diferença visível entre as duas ... De cada vez k ingeria uma da Mule nunca me deu o rendimento k uma Vitargo dá... E não estou a fazer publicidade... Experimenta uma Vitargo e verás... Sabor discutível (caramelo eu gosto), rápida absorção consigo saber precisamente quando entra em acção, 20 m depois da toma fico como se tivesse começado...
Com as da Mule isso não acontece ou se acontece não é perceptivel...
Já tomo suplementos á largos anos das mais variadas marcas mas no BTT o Vitargo Professional (Pó) e as barras Vitargo são do melhor e não penso deixar tão cedo... Aliádos são POWER ...

Cpts
 

RTC

Super Moderador
Pois, já comi as da Vitargo (ainda as tenho, mas agora só as de proteina) mas por acaso tenho opinião contrária à tua. Sem sombra de dúvida, prefiro as Mule.
;)
 

akk

New Member
Já experimentei muitas - as que me dou melhor são: Mule Bar, Gold Nutrition as Extreme e as Endurance ...
Mas cada um tem os seus gostos ...

As minis pretas tb funcionam : - ))
 

JFNeves

Member
Em situações de treino ligeiro costumo levar os famosos cubos de marmelada do continente e as barrinha da dechatelon.
No que diz respeito a treinos com alguma intensidade quer de quilometros, quer de duração\altimetria, recorro a cubos de marmelada, 1 banana e barras energéticas da GOLDNUTRICION.... as EXTREME BAR... fenomenais..... assim como os geis da mesma marca.... :)
 

_AG

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Para quem tem atenção às calorias: há barras energéticas no Celeiro onde a quantidade de açucar é elevada (hidratos) mas cortam nas gorduras...

São as ideiais...

~

Tenho que experimentar as da GN. Tenho curiosidade se são realmente eficazes.
 

njsfer84

Member
Erdna, aoq ue parece não será bem assim...
Ora leiam isto: h**p://www.justaguything.com/beer-hydrates-better-than-water-really
Foi um estudo feito por uma universidade espanhola.
É claro que não estamos a falar de grandes quantidades, cerveja em demasia provoca embriaguez e consequente desidratação. Mas ao que parece, se for bebida com conta e medida até ajuda.
Boas noticias...
 

carrixo

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ei lá, será que o facto de a cerveja ser feita com cereais faz ao caso??
eu falei na brincadeira, não tenho o minimo conhecimento do que se fala meus caros...
 

njsfer84

Member
Como diz no artigo, a diferença entre a água e a cerveja está nos minerais e nutrientes que a cerveja tem a mais que a água.
 
Eu não gosto de barras, sejam elas quais forem, mas das que já provei as que acho menos más são as seguintes :

Power Bike Bar ( Nutrend ) - Não derretem com o calor, mesmo em dias quentes não ficam agarradas ao invólucro;

PowerBar Ride ( Nestlé );

Extreme Bar ( Gold Nutrition ) - Com cafeína.
 

Insignia

Active Member
As melhores pelo que tenho provado são as da ZipVit, 2.20€ cada barra, são grandes, costumo dividir em duas, tem um bom sabor, não tem pedaços grandes logo a probabilidade de se engasgar não é tão grande!
 
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