Proflex 197 do Kamoes - by troika

EHEH Nem mais Kamoes! ;)
No fim da volta o que interessa é estarmos com um sorriso grande na cara! :)
E falando por mim, as voltas que gosto mais são aquelas em que faço grandes singles, com o pessoal e a média não passa dos 18km/h. Não aquelas voltas de média de 25km/h, a treinar sozinho.

Pensa assim...com mais 2kg em cima até fazes os singles, que são a descer, mais rápido! (E viva ao Newton! :D)
Enjoy the ride! ;)
 
E já encontrei os parafusos, após uma pesquisa esfalfante pelo meu quarto...

Já tem os discos montados e está pronta a andar ! :D

É curioso que o meu Sram X9 e os manípulos X0 nem se queixaram da troca de rodas ... continuam a funcionar como se nada fosse :mrgreen:


Se fosse Shimano, acho que já devia ter trocado cassete e corrente, roldanas, cabos e parafusos :rotfl:


Vamos ver se amanhã dá uma voltinha :D

Abraço !
 
Boas malta !


Cá a Proflex tem andado ... pouco, mas tem saído.
O disco da frente está empenado e faz um chiar engraçado ... mas trava o mesmo ! É o que dá meter o material dentro dum barracão e depois perder-lhe o rasto :rotfl:~


Já dei umas voltinhas cá pelo sítio, mas ainda não a levei a partir material para o monte ... tenho estado a acamar as rodinhas e dar quilómetros às pernas, que isto anda muito preso !


Ficam só duas fotos que tirei agora, aqui em casa ;)


Agora com a amiga, um bocadinho diferente ... que hoje com este sol teve direito a sair à rua. Há que pô-la a trabalhar de vez em quando ... e hoje o dia está mesmo a pedir isso !



" Eu tenho dois amores ... que em nada são iguais; uma gasta gasosa , a outra anda a pedais "

Por agora está tudo a portar-se bem.
Assim que puder levo-a à balança para aferir o peso ;)


Abraço !
Marco Camões.
 
Rodas, lá para o fim da semana digo-te qualquer coisa ;)
Mas em princípio podes contar comigo ... estou a trabalhar de noite nesta e na próxima semana, chego por volta das 8 e meia da manhã e depois pego na burra ;) Encontramo-nos depois pela Soltaria então ;)


André, Obrigado ;)
Não quis saber não ... não estou é a fazer tanto caso das peças que lá tenho, mas sim a divertir-me mais com o "pouco" que tenho.

Abraço.
 
:cadeirada: :sorry:

Enganei-me pá !!!! Não é o passeio da Soltaria, é o da Coutada... :oops:

Ainda estou á espera de saber se vai mais alguem, mas tinha pensado sair ás 8h30, mas pode ser ás 9h na boa...
Achas que consegues estar na Coutada ás 9h?



Junto ao estaleiro da empresa de Sondagens!!!
De qualquer forma acho que tens o meu numero...

Vou postar no tópico das Voltas por Stª Cruz a ver se desafio mais alguem...


Cumps
RODAS
 
Não deve passar muito das 9horas não .. 9h15 no máximo ;)

Também se houver algum problema aviso-te logo ;)
Em princípio podes contar comigo ...



(A Proflex caiu agora no chão, a enxada chateou-se e não quis fazer de muleta :rotfl:)
 
Novidades simples e rápidas:

O dono caiu numa descida, empenou as costas todas (ainda vou fazer um raio-X) ... O prato da pedaleira encostou à perna e levou uns 2cm de pele com ele.
A manete do XT empenou com a queda mas já a coloquei no sítio.

A bike está impecável ;)
O dono, há-de ir ao sítio !


Abraço ;)


PS: Temos de combinar uma volta quando eu voltar a andar qualquer coisa com jeito ... :mrgreen:
 
Por acaso não, a descida é super simples (por acaso não tenho aqui foto, mas quando encontrar, deixo cá a foto).
É só um sítio inclinado e que se desce lindamente só atrás do selim. :mrgreen:

Caí uma vez e fiz a marca na perna.
Fui teimoso e voltei a tentar a 2a vez, caí e empandeirei as costas (deu uma espécie de OTB manhoso).


Estou um cepo do pior :rotfl:
 

Kamoes

Active Member
Sai um bump só por uma coisa:


Fica aqui uma pequena história, ligada à minha vida biciclística.


Quando comecei a andar em estrada (princípio de 2007) fi-lo porque estava a ficar "gordo". Alguns amigos já andavam e fizeram o favor de me incutir o bichinho do pedal.
Comprei a minha Proflex e fui para o monte também.
No final desse ano, encontrava-me com 67,5Kg. Magrinho, cheio de força e sentia-me bem.

Acabei por parar em 2008 com problemas no joelho e desde então nunca mais me montei nela.
2009, dar aos pedais, tá quieto!

Cheguei a Setembro , logo depois dumas belas férias de Verão em Sesimbra ... e voltei à balança. Acusei 85Kg.
Tinha de voltar à carga (Tinha engordado quase 20Kg num ano). Já não me sentia bem com a minha aparência e notava que mesmo o meu coração já não funcionava da mesma maneira.

Logo depois da passagem de ano(3 Janeiro 2010), andava eu pelos Allgarves e fui de novo à balança. (82Kg). Em 3 meses foram 3Kg. Com alguma moderação e pouco treino, não estava mau. Interessava era continuar !

Um ano se passou e a 1 de Janeiro de 2011 fui atacar a balança. 72Kg!
Muito melhor, já me sentia bem e pouco faltava para o objectivo ...

Continuei e em 2 ou 3 meses fui para os 69Kg .. comecei a trabalhar por turnos e a coisa manteve-se por ali, com leves oscilações.
Hoje, posso dizer que dei um saltinho à balança e voltei a acusar 67Kg. Já ando assim há uns dias ... portanto, OBJECTIVO CUMPRIDO!


4 anos depois, voltei ao peso que tinha. Muita hora em cima da bicicleta, muita ingestão de água, alguma moderação e voilá !
Para muitos pode não ser nada, para outros, coisa sem interesse.

Para um gajo como eu, que já não se importa com o que fazem ou dizem, anda nesta coisa por prazer ... estou muito feliz.

Não me interessa se a bike tem 10, 12 ou 16Kg ... E eu, mesmo não andando nada, fiz aquilo a que me propus.


Vou conhecendo pessoal que partilha este gosto e, com esses mesmos amigos, vou e vamos todos partilhando e aprendendo.

O GRANDE Nuno Faia e o irmão, o Paulo (que não os vejo há montes), o grande Rodas ... o Hugo que é impecável, o JoaoLopes, um grande Senhor de seu nome Francisco Xavier ... e mais alguns que já pedalaram comigo, como o Diogo Mota, o Jorge Pedroso (Sr.Teimoso para os amigos :mrgreen:) ... e são tantos que ficava aqui uma hora a escrever.

A todos os que pedalaram, e a todos os que ainda vão pedalar comigo .. Muito Obrigado.

Tudo isto, pelo prazer de andar ... pelas amizades que já fiz e pelo gosto de sair de casa de manhã, de tarde ou mesmo à noite, deixar toda uma poluição inerente ao acomodismo que vivemos, ir para a rua respirar ar puro e ver paisagens lindas ...


E tu, continuas com desculpas?





Abraço pessoal.

PS: A bike está impecávelmente parada, com a roda de trás furada. Ai tubeless tubeless, onde andas tu? :mrgreen:
Mas, tem-se portado lindamente ... já deve ter feito uns 600km desde que montei as rodas e a Epicon .. e tirando a queda feia há uns meses, tudo OK ;)
 
Last edited:
Sem duvida um grande esforço da tua parte, estás de parabéns! :D

Nós não devemos só aplaudir uma atleta porque conseguiu tirar X peso da bicicleta ou porque consegui fazer um podio na prova Y, devemos aplaudir também aqueles que como tu, se esforçam para se sentirem melhor consigo proprios e não para andarem a agradar a ninguém mas sim para se agradarem a eles mesmo!

Os meus parabéns :D