29er possível troca de quadro de hardtail para suspensão total

Mr.sa

Active Member
É uma ideia que já tenho à algum tempo, pois o rider anda a pensar nas costinhas xD

Basicamente o que acontece, é que ando 4-5vezes por semana, e muitas vezes as voltas são de mais de 3horas. Se não for em esforço, tudo bem, não há problema, mas se for um treino em constante esforço, e como nem nas descidas se acaba por descansar, as costas começam a dar sinais de fadiga, diria eu, normal. Porém para o ano entra um maior nº de provas em que irei participar, e chego sempre ao final de qualquer prova de 3horas+, todo partidinho das costas.

Visto isto, e tendo a ideia de gastar o mínimo possível, dei por mim a ver que a bike descontos anda com dois quadros da cube totalmente em carbono para venda, sendo que um deles, permite-me usar a suspensão que tenho, rodas que tenho(só teria de arranjar os adaptadores para passar o cubo de trás de 12x135mm para 12x142mm da dtswiss imagino), transmissão que tenho e travões igualmente, só tendo mesmo de comprar o quadro, caixa de direção, amortecedor, thru axle e os endcaps para a roda de trás para passar para 12x142mm.

Em termos de peso não ficarei a perder, pois passo de um quadro hardtail em alumínio que já anda na casa dos 2kg's+ para um em carbono 23" fs que tem o peso de 2090gramas por sinal.

Mas existe ainda outra dúvida. O meu tamanho ideal é o 21" mas o único disponível é um 23", porém em relação ao meu quadro atual(um quadro scott scale 940 2013), a única coisa que neste quadro da cube é maior, é o comprimento do seat tube que passaria de um 530mm para um 580mm, ou seja, mais 5cm's. Estive a medir a distância que tenho entre o meu entre-pernas e o top tube, e tenho ali um espaço de 9-10cm's. E o que pensei foi que teoricamente a única coisa que teria de fazer, era de inves de usar o meu espigão no nível mais comprido, o teria de baixar os tais 5cm's para ficar a coisa a nível parecido. Porém como não percebo nada de bikefit, e todos os testes dizem que o ideal para mim é o 21", fico na dúvida.... porém o teste de bikefit que fiz da competitive cyclist dá-me as medidas todas dentro dos valores desse quadro, pois para eles, a altura não é do seatpost, mas sim do bottom bracket até ao selim, e aí lá está, bastaria jogar com o cumprimento do espigão.

Que acham?

A minha pergunta agora seria, daria o quadro para mim, posto isto? É que é bastante chamativo, pois basicamente com 1100€-1200€ consigo fazer esta mudança.
 
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fabio viana

Well-Known Member
Boas :)

As dores de costas são sempre um problema f*dido.

Contudo ao mudares para um quadro maior do que o recomendado para a tua altura, para além de verificares o comprimento do BB ao aperto do selim, também tens de te certificar que do aperto do selim a caixa de direção essa medida não muda muito..

Por exemplo se o teu quadro atual tem uma medida de 60cm desde a caixa de direção até ao aperto do selim, o novo quadro não pode fugir muito disso porque se o novo quadro tem 64cm, terás de reduzir esses 4cm no avanço...
 

edununo

Well-Known Member
Como sabes as medidas dos quadros de diferentes marcas podem ser bem diferentes. Mesmo dentro da mesma marca por vezes há diferenças entre modelos.
Um 18 Scott pode ser bem diferente de um 18 Cube e por aí fora.
Se a grande diferença entre o teu actual quadro e esse Cube 23 que andas a ver é o seat tube então estás com sorte. Essa medida pouco interessa. Como já disseste e bem, o que interessa é a distância total do centro do movimento pedaleiro até ao topo do selim. Nesse caso é usar menos 5 cms de espigão.
 
Boas Mr.Sá.

Em relação à mudança do quadro penso que já te deram boas opiniões.

Agora queria perguntar se fazes algum tipo de reforço muscular ao nivel do core e parte superior do tronco?

Abraço
 

Mr.sa

Active Member
propriamente dito, costumo fazer uma vez por semana dorsais e squats, é pouco eu sei, mas lá está, pode ajudar a desaparecer agora esses problemas, mas pode acontecer de quando chegar aos 40-50anos os problemas apareçam, e de certa forma também estava a pensar nisso
 
Hmmm ok ok... Acho que deverias apostar mais na preparação fisica. Já que me parece que a aposta no btt é mais do que recreativa.

Pensa a serio nessa questão! Podes não gastar os 1000 euros e apostar no reforço muscular, e podes gastar e apostar na mesma!

É só uma opinião
 

fabio viana

Well-Known Member
Mr.sa como o agdmoreira disse podes apostar no reforço muscular, que é uma parte muito importante no ciclismo!

Já que fazes squats e dorsais uma vez por semana, podias tentar fazer mais regularmente, isto porque os squats ajudam muito na hora de pedalar ;)

Tens como exemplo o plano que uso de momento: http://30dayfitnesschallenges.com/wp-content/uploads/2014/09/30-day-ab-squat-challenge-chart.jpg

Antes deste conclui um em que tinha de fazer 100squats por dia durante 30 dias :)
 

Mr.sa

Active Member
Ora venho reavivar o tópico, porque estou a pensar trocar o quadro, exatamente porque o vou ter de fazer. Tenho o quadro rachado da Scott, e a scott vai-me mandar o mesmo modelo mas do ano 2016, resultado... não gosto do quadro e por isso penso em trocar, até porque à partida tenho comprador para ele. E como já antes entrava, entra agora em questão o conforto.

Para ajudar, a que me ajudem, vou deixar aqui as geometrias, pois não me apetece dar um passo em falso.

A geometria do meu quadro(tamanho XL) atual é esta:
2013_Scott_Scale_940_562752_i3.jpg


Agora existe 2possibilidades.

Ou me mantenho nas hardtail, e compro um modelo da cube que é o Elite Super HPC Race, e aqui existe o tamanho 21 e 23". Sendo que a geometria dos dois tamanhos pode ser visto aqui:http://2015.cube.eu/en/bikes/mtb-hardtail/elite/cube-elite-super-hpc-pro-29-blacknrednblue-2015/ Esta opção com 500€ mais coisa menos coisa, faço a festa.

Ou vou para a suspensão total, mas aqui entra a duvida do tamanho. O quadro em questão é um AMS 100 SUPER HPC RACE de 2014, e o mesmo só existe em 23". Esta opção para ficar conforme os meus standards já preciso no mínimo de mais 300-400€ para além dos 500€. Existe dinheiro para ambos, sendo que a diferença de uma bicicleta para a outra no final deve ficar em 1kg. E o tamanho tem a seguinte geometria, que pode ser vista aqui(a geometria dos modelos 2014,2015 e 2016 ainda se mantem igual):http://2015.cube.eu/en/bikes/fullsuspension/ams/cube-ams-100-super-hpc-race-29-blackline-2015/

Ora aqui a questão, seria para manter tudo, exceto o que obrigaria a troca.

Teoricamente seria o 21" pelas minhas medidas, mas o 21(XL) na cube é uma coisa, na Scott é outra, a ver pelas geometrias. Tenho 93cm de entre-pernas e 70cm de braço...

Qual é a vossa opinião?

Desde já, obrigado
 

Mr.sa

Active Member
o uso da bicicleta já agora, é para fazer o regional do minho(maratonas), ultrabairrada(se vier ainda a tempo), Mountain Quest e umas maluqueiras assim de longas distâncias
 
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