Pedais de encaixe vs rendimento

[Petrozelo]

Boa tarde, eu sou mais um Domingeiro com uma bike com pedais de encaixe, a primeira vez que usei, e ainda uso as molas com o minimo de pressão mesmo assim não invalida que quase todas as saídas tenha um queda, porque quando se começa a brincar a baixa velocidade com os pes nos encaixados é tombo pela certa, mas gosto do sistema porque nas descidas podemos vir a fundo sem que os pés saltem dos pedais e sejamos obrigados a procurar o pinheiro mais próximo para parar.

 

[RuiDiegues]

É normal que no inicio sintam alguma dificuldade com os pedais de encaixe, eu já uso há alguns anos e no inicio também dei umas quedas algumas delas parado... :fpalm: ainda hoje e apesar de já ter alguma experiência vou apanhando uns sustos... no entanto não desanimem e para quem está a começar tentem andar uns tempos com as molas dos pedais com muita folga, de forma a que seja possível encaixar e desencaixar com muita facilidade, com o tempo e á medida que forem sentindo mais confiança vão apertando um pouco mais as molas, vai acabar por se tornar facil.

Boas pedaladas

 

[Medroso#78]

Boas caros camaradas do pedal

...Pedais de encaixe, por mais que vos custe a adaptar aos mesmos, não desistam. Pois é melhor em todos aspetos. Pois sobe se melhor (pés soltos a subir por vezes descontrola a pedalada, sai um pé fora, provoca o natural desiquilibrio). A descer com pés presos é a "pura da loucura" é sempre de gás, não há surpresas indesejadas. Os pés não saem do pedal, logo não há sustos, nem há hipotese de lixar as canelas (pois o pé que fica no pedal, fa lo rodal e pimba "canelada" pela certa) Até a rolar é superior, ao rodar o pedal, ao puxar mos a perna para cima, dá mais impulso e rotação....... É tudo psicológico amigos. Tem que se fazer de conta que os pés estão livres...... nada de ir só a pensar nos pés presos. Só tem que se ir atento a apreciar a paisagem e esquecer todo o resto. Com o tempo o nosso cerebro ficará habituado de tal forma, que na hora "H" desencaixa naturalmente.....

 

[Catalyst]

Então e descidas estilo Downhill também aconselham pedais de encaixe? É que eu não me atrevo a ir com pedais de encaixe para descidas desse tipo

 

[fabio viana]

Com um pouco de pratica vais ver que os pedais de encaixe até ajudam a descer

Por exemplo na lama, podes abusar a descer, porque sabes que as sapatilhas não vão escorregar.

Cumps

 

[xmeiro]

Eu até diria que descidas com muita trepidação numa hardtail sem pedais de encaixe é melhor desmontar - um gajo é atirado para fora dos pedais com muita facilidade. Dei muitas quedas assim.

 

[fabio viana]

Secalhar já passaram por cá estes videos, mas pronto fica aqui outra vez .. para os "indecisos":sabichao:

https://www.youtube.com/watch?v=CNedIJBZpgM

https://www.youtube.com/watch?v=rN2dTtVjom0

 

[Catalyst]

Para subir e rolar os pedais de encaixe são melhores, para fazer descidas mais radicais estilo downhill os pedais grandes sem encaixe são melhores, é a minha opinião.

 

[duartep72]

Estou com o Catalyst, subir e rolar pedais de encaixe são excelentes, fazemos parte da bicicleta. Já para as descidas dos "malucos" do downhill também concordo que os pedais sem encaixe são mais seguros (dentro do que se pode chamar seguro ao que estes "gajos" fazem!)
Eu ultimamente (uso pedais de encaixe) tenho acabado as voltas maiores com uma dor na parte de baixo do pé direito, exactamente onde o pé faz contacto com o pedal. Não sei se será, por algum motivo, estar a fazer mais força com o direito ou se é a palmilha que precisa ser trocada. Vou começar por aqui para ver se resolve.
Pergunto, usam alguma palmilha especial ou apenas a que vem com a sapatilha (a minha é a Shimano MT33)

 

[adofr86]

Eu também tenho os mt33, com a palmilha original ao fim de alguns kms em estrada começavam a doer-me os pés, troquei as palmilhas por umas aptonia que comprei na decathlon e apesar de em estrada ter deixado de doer, nos trilhos ao fim de uma prova de 40kms mal aguento as dores nos pés, a meio da prova começa uma dor na zona onde o pé apoia no pedal, após alguns kms essa dor estende-se até à ponta dos dedos, aumentando de intensidade com o passar dos kms. Já experimentei várias posições para os cleats e até já alterei a posição do selim para ver se noto diferenças, mas até agora nada. Acho que me resta arrumar os MT33 e comprar uns melhores.

 

[fabio viana]

Boas

@adofr86 Já viste o recuo e altura do selim?

@Catalyst para descer os pedais de encaixe também são melhores isto porque mesmo que leves um "coice" do selim, garantes que continuas com os pés nos pedais. Até no DH se usa pedais de encaixe

 

[adofr86]

Já tentei diferentes alturas, no recuo por acaso não mexi.

Já pensei fazer um bikefit mas como nunca tive dores nos pés enquanto usei pedais de plataforma não sei se um bikefit vai resolver o meu problema.


Também confirmo, gosto muito mais de descer com pedais de encaixe. No inicio havia algum receio de descer com os pés presos mas depois de algumas descidas comecei a ganhar confiança e agora não quero outra coisa, consigo encarar as descidas com outra segurança sabendo que os pés não me vão saltar dos pedais.

 

[fabio viana]

Então tenta ver o recuo do selim, que é capaz de ajudar.. pelo menos quando eu tinha o espigão com recuo como ficava mais encima da roda de trás, notava que ao fim de alguns km's ficava com dores na ponta dos pés..