Pónalama Extreme Bike Team

Gameiro Raider

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Para os amantes da natureza, do combibio, dos copos e das bikes...
Cá estamos nós de regresso aos trilhos mais sinuosos do planeta!!!

PÓNALAMA EXTREME BIKE TEAM

Saudações PÓNALAMISTAS...
 
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Perry

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A famila PÓNALAMA EXTREME BIKE TEAM pareceu andar muribunda, mas tal como o forum ganhou vida nova, assim a nossa equipa também se sente.
E já temos a primeira grande mudança, o amigo Gameiro deixou ser o mentor e devorador de subidas para passar a ser Gameiro RAIDER!

temos de aproveitar agora porque com tanta chuva, está bom para fazer PÓNALAMA!
 

Jakim da Horta

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Boas...
Na Rota dos Besouros só tiveram um representante... O "Bruto Estebes"... Grande amigo meu...

Cumprimentos dos "vizinhos" Biclas Terror Team
 

BallBiker

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Saudações...
Após alguns dias mais um fim de semana para dar umas pedaladas... este pessoal tem andado um pouco adormecido e longe dos trilhos, por isso vamos lá ver se retomamos o ritmo.
Após alguns fins de semana a pedalar com os amigos MáKinas, queria ver se andava com os verdadeiros BTTistas de Tábua...lol
Segurem-se bem porque ... até vai fazer PÒNALAMA
 

tofarma

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Então como é família Ponalamista???

O que é feito desses devoradores de subidas que fazem cavalinhos a subir e éguas a descer?

Até faz pó na lama....ou não!!!!

:D
 

Iron-bike

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ÚLTIMA HORA

Mais um elemento do MK-Makinas foi vítima de Bike-Jacking, tudo indicia que o suspeito é conhecido no seu bairro e subúrbios por “Tó Galetas”, também se sabe que o seu refúgio era a “Casa dos Perdidos e Achados”.

Neste momento encontra-se a monte por terras de João Brandão, suspeitando-se ainda que tenha fortes ligações com os seus antepassados.

Pede-se a quem tenha informações do seu paradeiro, é favor de contactar os Serviços Secretos da Bikemania, através do seguinte número 169 269 369.


8H54oz208348-01.jpg


bniehQ518406-01.bmp


Até breve
 

tofarma

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Andas engraçadinho...andas, andas!!!:lol:
Para montagens é que tu tens jeito e tempo.
Olha que não te vejo a pedalar ou a escreveres onde deves!!!:roll:
Vejo-te é a fazer montagens contra mim.....mas se pensas que me importo......enganas-te!!!
Olha rapaz, já estou como diz o Cristiano Ronaldo "Quanto mais me insultam mais eu jogo!!!"
Portanto continua com as tuas montagens, deixa enferrujar a bike e as pernas que depois comes com a lama da minha roda traseira....:mrgreen:
Olha lá...este programa de montagens de fotos é o mesmo que utilizas para fazer os projectos da estrangeirada....aqueles que tu "enganas", sabes????

Mas já que andas com montagens, vou aqui deixar aqui uma foto algo duvidosa...
240120109691.jpg


:D
 

Iron-bike

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Meus amigos,

O nosso amigo Tofarma esqueceu-se que eu aida tinha o ÀS de COPAS.

Aos mais curiosos ver "voltinha ao domingo de manhã..."

Até breve
 

Uivo do Lobo

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CAROS AMIGOS PONALAMISTAS,

FACE Á NOSSA RELAÇÃO DE UMA FORTE AMIZADE, INFORMAMOS QUE SE ENCONTRA-SE EM VIGOR UMA VOTAÇÃO (até 20/04/2010) PARA A ESCOLHA DOS EQUIPAMENTOS MK MAKINAS 2010/2011

EXISTEM 3 OPÇÕES VALIDADAS.A OPÇÃO VENCEDORA SERÁ A ESCOLHIDA PARA A ELABORAÇÃO DOS EQUIPAMENTOS.

OS INTERESSADOS DEVERÃO DIRIGIR-SE AO GENERAL FREDDY PARA DAR OS DADOS DA SUA ENCOMENDA PESSOAL.

OS PREÇOS FINAIS SERÃO INDICADOS EM BREVE.

VOTAÇÃO EM : http://www.mk-makinas.blogspot.com

EQUIPAMENTOS INVERSE ( OPÇÃO 1 e OPÇÃO 2 )
Camisola Manga Curta (Jersey) fecho completo - 37,04€
Calções Tour (Personalização Lateral e Traseira) - 41,33€
A almofada é de boa qualidade, mas existe a possibilidade de colocar uma topo de gama (Outlast) por mais - 9,60€.

TOTAL DO EQUIPAMENTO COMPLETO – 78,37€
OU EQUIPAMENTO COMPLETO C/ ALMOFADA TOPO GAMA – 87,97€
EQUIPAMENTOS FULLWEAR ( OPÇÃO 3)
- CAMISOLA DE CICLISMO DRY CLIM M/C - FECHO LONGO, COM ELÁSTICO SILICONE NA BAINHA, MALHA TORNADO - 28,08€;

- CALÇÃO COM ALSA OU BANDA CIRCULAR - PROTECÇÃO COLIMAX - OUTLAST - 34,02€.

TOTAL DO EQUIPAMENTO COMPLETO - 62,10€

PARTICIPE NESTA VOTAÇÃO E JUNTEM-SE A NÓS NA DIVULGAÇÃO DE TÁBUA FORA DO CONCELHO, MAS SEMPRE COM UM ESPIRITO REBELDE E PONALAMISTA!
 
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Gameiro Raider

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Os Pónalama voltaram ao ataque...
Em breve irá ser lançado o mais doloroso plano de treinos para rumar a vitória...

Saudações pónalamistas!!!
 

Perry

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Então esse plano de treinos? Está dificil de sair!
Ou este ano a preparação para a maratona MK Makinas vai ser apenas á mesa?
Convoco desde já todos os elementos da familia Pónalama para um treininho amanhã á tarde, se não chover é claro.
Um abraço, vamos puxar um bocadinho pelas pernitas para fazermos boa figura na nossa terra.
 

Gameiro Raider

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Boas PÓNALAMISTAS, os treinos já começaram e a nossa equipa este ano vai novamente atacar os lugares cimeiros da mágnifica IV Maratona do MK-MAKINAS...
O plano de treinos está a ser cumprido á risca, principalmente no complexo desportivo do noctivago...
Agradeço
o maior empenho de todos os atletas, principalmente do PERRY, já que vai ser o vassoura...
Saudações a todos os PÒNALAMISTAS, amigos e AMIGAS!!!

E sabem porque somos grandes, porque até vai fazer PÓNALAMA...
 

Perry

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Amigo Gameiro Rider, amanhã é dia de treino, tenho de me habituar ao peso da vassoura, o que não está a ser nada fácil.
Demais colegas de equipa a hora de partida para o treino será às 18horas e só termina depois de visitados os pontos estratégicos de reabastecimento.
 

BallBiker

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Iv maratona mk-mÁkinas

Tendo o tópico andado um pouco esquecido, vamos ao rescaldo deste ultimo evento.
Td muito bom até ao almoço...a partir daí, fraquinho, muito fraquinho...
numa organização onde desde cedo se preocuparam em receber bem, e proporcionar um grande evento, o almoço (torresmos, uma sobremesa, sem opção de fruta para quem preferi-se) deixou mt a desejar.
Deixo algum descontentamento acerca dos prémios, nomeadamente no que a nós toca...
Se fosse uma equipa de fora a ganhar o prémio de equipa mais numerosa, por certo, não seria este o prémio, uma vez que , como os organizadores bem sabem, porque já os ganharam noutros lados, esperaria-se algo que proporcionasse o convivio, mas enfim,...
Agora Amigos PÓNALAMA, temos que agendar um treino para confraternizar, e tratar do "prémio".
Podem sempre espreitar a chegada à meta para ir abrindo o apetite, depois vou colocando os outros filmes.

http://www.youtube.com/watch?v=GAtmKdVS2qQ

Não nos esqueçamos que os PÓNALAMA, e amigos, vão-se encontrar em peregrinação durante o próximo fim de semana, havendo depois o rescaldo e respectiva reportagem.

Saudações, e segurem-se porque...
Até vai fazer PÓNALAMA...
 
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tofarma

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Boas

Após este comentário amigo Rui tenho de te dizer 2 ou 3 coisitas....
Em relação ao almoço, sabes bem qual é o problema......tentámos dar mais uma oportunidade até porque no que respeita a ajudar, devemos ajudar os da terra!!!
É claro que não correu como tu querias e nem como nós queríamos, mas para o ano há mais.....se houver!!!
Em relação ao prémio, olha que não recebemos assim tantos prémios para conviver como tu dizes!!!!Apenas o de Mortágua serviu para isso!!!!Se fores à Sede do MK, verás que temos lá muitos troféus de maior equipa!!!
Agora queria aqui apenas referir que o que fizeste na separação da ponte do Covelo.....não se faz!!!!Mas isto é assunto para falarmos pessoalmente, não aqui!!!
De qualquer forma, queria aqui deixar o meu agrado à equipa Ponalamista, pois vocês conseguem ir buscar gente para estas andanças o que é de louvar!!
Continuem assim a juntar malta para andar de bike, pois além de ser saudável é bom ver tanta gente junta com a alegria que vos caracteriza!!!

Continuação de boas pedaladas e até breve.
 

Gameiro Raider

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Boas amigos PÓNALAMAS, após o rescaldo da IV maratona do MK-MÁKINAS só tenho uma coisa a dizer, que é manter viva a nossa união, gosto pelo BTT e CONVIVIO.
Houve algumas espectativas que novamente foram por água abaixo, contudo o convivio e amizade continuam.
Agradeço a todos aqueles que nos apoiaram e valorizaram a nossa presença, bem como realçar o bom trabalho do MK-MÀKINAS Associação de Desportos!

Irão ser realizadas duas digressões a Fátima onde os PÓNALAMA marcarão presença, bem como o convivio de agrupamento da equipa que participou na maratona, onde se fará uma voltinha pelos trilhos de Tábua denominada "à procura do XICHO perdido", seguido da bela Canja Picante, grelhados variados e da pinga da região...

Saudações PÓNALAMISTAS a todos....
 
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BallBiker

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Meia Maratona

Amigo Tó,
Por respeito e reconhecimento pelo arduo trabalho desenvolvido pela estrutura MK-MÁKINAS, para que o evento tivesse o melhor dos resultados, e foi muito bom, o comentário foi colocado no nosso Ponto de Encontro e não no Rescaldo do Evento...
Acima de tudo foi um comentário pessoal ao que constatei, e nada mais do que isso...
Em relação ao assunto do Covelo, e se a isso houver lugar desclassifiquem-me e retirem o meu nome das listagens pois o meu objectivo no evento foi largamente atingido, e foi pena a zona da água estar limitada por fitas, porque caso contrário teria ido a banhos, só que assim poderia atrasar algum atleta dos 70 kms(o q não aconteceu).
Foi pena que os restantes atletas dos 40 kms, não tenham rolado naquele sitio, mas como prova e para se constatar a beleza do local, aqui fica o video...

http://www.youtube.com/watch?v=jYWa8bWebxk

A saga vai continuar pois à mais videos em tratamento...
Quanto a nós vamos continuar a fazer...

PÓNALAMA

P.S.: Se fosse hoje faria exactamente o mesmo...
 
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BTTEthereal

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PORCO à solta...

Boas PÓNALAMISTAS,

Passei por aki só para avisar k anda um PORCO à solta, mas ainda não o consegui encontrar... já estou a ficar cansado de o procurar... :D:D:D:D

Saudações PÓNALAMISTAS.

PS: Mais uma vez mostrámos que somos muitos.... e bons... ;););)
 

dinisbiker

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caro BTTEthereal

onde anda esse porco????

temos de lhe fazer uma espera....

hehehehe

como vai ser domingo?temos volta?

saudações PÓNALAMISTAS...
 

BTTEthereal

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caro BTTEthereal

onde anda esse porco????

temos de lhe fazer uma espera....

hehehehe

como vai ser domingo?temos volta?

saudações PÓNALAMISTAS...

Caro Dinisbiker,

Só agora vi a mensagem, mas fomos dar uma volta... pequena... ehehe...

Hoje foi o dia dos tralhos... 3 quedas... sem consequências.

Abraço PÓNALAMISTA
 
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