opinião

ldybtt

New Member
eu iniciei BTT á +/- 6 meses, tenho uma Bh tenho tentado fazer os meus treinos a minha maneira, gostava que alguem me dixe-se se estarei bem pa ir a uma maratona.

fasso 2 dias de estrada 40km c media de 20 ( nao tenho peneus de estrda)
3 dias de caminho com algumas boas subidas 34 km. media 18/19
e ja fui algumas x com um grupo aos domingo onde fazemos 50/60km

nao sei mt bem é ixo das pulsaxoes ainda?
 

jmserra

New Member
Boa tarde!
Acho que estás preparadíssima, com essa motivação quase nem era preciso treino! :D
Agora a sério! Devias pesquisar aqui no forum, há muitos tópicos sobre preparação para marartonas e treino em geral, limites de freq. cardíaca e tudo mais!
Aquilo que fazes é seguramente suficiente para fazer uma maratona. Depende é dos teus objectivos!
Acho que para uma primeira vez (isto soará bem?) deves encarar isso como um desfio, uma aventura e um teste, para que no fim (deixa passar 2 dias :wink:) possas tirar as tuas conclusões!

Boas pedaladas!
 

pepebapty

New Member
Sim estás preparada. Agora, e não leves a mal, acho que deves é escrever em bom Português! É que tive enormes dificuldades em compreender o que estava "escrito". Mas com esse treino todo, essas médias... Estás preparada! Aliás todos estamos preparados... Depende é dos objectivos a que cada um se propõe.

Boas pedaladas
 
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