Malta, o tempo de estaleiro já serviu para desmontar o cubo trazeiro e cepo, etc para limpar e lubrificar... lavar a bicicleta como deve de ser e tratar de desmontar a transmissão e limpar, lavar e lubrificar rolamentos e etc... até o movimento pedaleiro já saiu...
Ah, as muletas hoje ficaram no quarto e já aguentei todo o dia sem elas... de salientar que recuperei 80% do movimento de flexão do joelho, quando ontem nem 50% tinha
após o almoço quis me torturar e fui na Mondraker dar uma volta de 2kms para ir ao café ler o jornal... só não aguento pedalar de pé, sentado já vai na boa mas sem meter carga
Sorry pelo off coiso, mas achei que devia essa notícia aos que manifestaram a sua solidariedade anteriormente!!!
Abraços
P.S. estou a ponderar desmontar a M para mandar decapar a jacto de areia e posteriormente ou anodizar de preto ou Lacar a preto matte, que dizem? estou aberto a sujestões!!!!!