concordo plenamente com o que o amigo hugo tem escrito no seu site ( fiquei um seguidor do site, muito bom mesmo ) !
O treino é importante acima de tudo, se nao treinarmos dificilmente teremos vitorias ( digo dificilmente pois conheco quem treine pouco, mas tenha uma fisiologia do outro mundo pro ciclismo e consiga vitorias sem treinar metade do que maior parte do que quem leva isto aserio treina , muito por culpa talvez .. da capacidade de sofrimento )
Para alem do treino sem duvida que o que conta muito é a Mentalidade de guerra !
Podemos treinar horas e horas, series e mais series, que nao vao adiantar de nada se nao hora de puro sofrimento, quando a coisa doi a sério mesmo. .. simplesmente desistirmos, quem faz competiçao ( federada ou nao) sabe do que falo
Outra coisa importante : Mais do que treinar MUITO ,ou seja meter horas e mais horas de treinos á maluca ( pois é esta a mentalidade de muiita gente no BTT/Ciclismo) , é treinar com QUALIDADE , mais vale 2 horas com mais sofrimento, do que 4 horas a pastar a vaca .. respeitando tambem sempre o descanso claro
