Montijo domingos de manhÃ

danilo silva

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boas pessoal. nao tenho andado mas soube que uma pedra atirou o Delio para o chão e que ainda se aleijou a sério. ficam aqui os votos de um regresso rápido porque precisamos de alguém para ver se paga os martinis que estão em falta. perde paga:)
 

Freakzoyde

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boas, o ppl costuma-se encontrar todos os domingos junto ao Lclerc do Montijo às 8 horas, apareçam e vão aki postando.

Serra da Arrábida
 

F.PRATAS

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Bom dia pessoal.
Ora bem depois da paragem de verão que sempre faço amanhã vou regressar, mas muito limitado pela longa paragem e por algumas lesões que não me largam.:zezus::confused:
Por isso vou apenas fazer ai uns 30 km muito devagar.
As 8.30h no eleclerc.
 

F.PRATAS

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Bom dia rapaziada.
Amanhã lá estamos nós no ELECLERC as 8.30h para mais uma voltinha curta e com muita calma, para ai uns 40 km.

:musica::musica:
Um abraço até amanhã
 

F.PRATAS

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Bom dia rapaziada
Isto anda muito calmo por aqui.
Este domingo não posso ir.
No domingo dia 25 Setembro é o passeio Pinhal Novo com pedalada percurso com 40 km e outro com 10 km quem estiver entressado em patrecipar diga que eu face as inscrições. ( oferta de 2 t-shirt )
 
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F.PRATAS

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Bom dia pessoal
Bem domingo saímos do eleclerc as 8.30h para estarmos no Pinhal Novo as 9.00h.
Com vem chegar um pouco mais sedo para orientarmos as coisas.

Um abraço

F. Prata
 

F.PRATAS

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Olha aí. Tomar umas coisas olha que o pessoal pode pensar em produtos dopantes e depois podes comprometer o (moscatel do Venâncio da costa lima) e a broa com passas do cantinho do pão. O isso é inveja dos meus abdominais e dos meus 100 kilitos:rotfl::rotfl:
 

F.PRATAS

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Boas rapaziada

Amanhã come de costumo saída do ELECLERC ÁS 8.30 H volta aí para 50km + IVA .
Parece-me que vai haver meio batismo.:sabichao::nsei:

Um abraço

F. Prata
 
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