Montijo domingos de manhÃ

Boas pessoal

Este domingo dia 27 vamos dar uma ajuda ao passeio solidário do centro social de s. Pedro.
Haverá dois percursos 1 com cerca de 10 km só em estrada outro com cerca de 30 km estrada e terra batida.
Concentração as 8.30 no aki montijo.
Quem estiver entresado pode passar pelo supergym que eu asseito inscrições.

Aparecem é por uma boa causa.

Um abraço

Fernando Pratas
 
Boas pessoal

Bem amanhã come estava combinado vamos ajudar o pessoal do Centro Social de S. Pedro. no passeio que estão a organizar.

Concentração as 8.15h no AKI .

Um abraço até amanhã.
 
Boa tarde pessoal

Bem depois de alguns domingos sem pedalar amanhã vamos voltar aos nossos passeios de domingo.
Partida do eleclerc as 8.30h volta ai para 50 km + ou -:hahaha:

apareçam

até amanhã
 
Boas pessoal.. à muito que não passava por aqui. Hoje voltamos as voltinhas.. belo passeio para alguns pelo menos, já outros preferiram ficar na palha..de certeza que foram fazer um strip á concentração...bem falando de coisas mais sérias afinal o mel e mangas resulta mas depende mto dos kms e do ritmo ou então têm que ser na dose certa e maduras..
abraço
 
Boas tarde pessoal

Amanhã lá estamos no eleclerc as 8.30h para mais um domingo de BTT volta ai para 60km ou mais.
Esperamos que este sábado não haja mais setrip ai para alguns elementos :tungas::rotfl:...e depois baldam-se.

apareçam

um abraço
 
Boas pessoal grande manhã de BTT na companhia de um bom grupo de amigos.
O rapaz do strip este domingo apareceu para levar aquele empeno de quem se tem andado a baldar.
Faltou outro que dizem que foi dançar no varam:cl::rotfl: para a semana calha-lê a ele o empeno.
Melo e mangas não dão equilibre... dão apontariadoh
 
Estas perdoado :tungas: não tem castigo. Já comprei uma bola para levar a Avalado - Porto Covo para nus entretermos em quando esperamos por ele.:rotfl::rotfl:
 
boa pessoal domingo nao pude ir..voos mais altos se impuseram mas soube de fonte segura q mel e mangas ou mel e papaias da mesmo força. Até as velhinhas marcham e já dps de mtos kms.....assim ninguém para este homem...
 
10 minutos

amanha vou a aula do pratas para ficar forte mas velhinhas nao quero:D,eu quero e chegar mais cedo no domingo tou a pensar em mel banana e... [outras coisas] :podio:aqui a gato :kbdcat:
 
Oi,no tempo de crise como este,qualquer coisa marcha,vocês são muito fraquinhos!!pensei que eram mais valentes!ainda por cima alguns são de uma força qualquer especial,estamos bem entregues!!ah o meu pai faz anos,e depois??!!!depois nem com banana ou manga,etc,domingo levam outra dose até vêem zonzos.vai velhinhas vai tudo.
 
Bom dia rapaziada

Isto está a ficar animado até que enfim que á passarinhos novos aqui pelo tópico.

Bem para amanhã está previsto mais uma voltinha "mais sófe:tretas:" para não espantar a rapaziada.
AS 8.30h no eleclerc.

Comem bem mas não ponhão muita manteiga nas mangas nem nas bananas se não depois quem é que os agarra:pipocas:.