Meias de compressão

#64
boas pessoal. tenho problemas com hérnias, ja fui operado a uma e tou a braços com outra. consequencias: quando faço esforços mais intensos fico com espasmos no gémeo e facilmente tenho câmbrias nesse gémeo.. alguém com este tipo de problema usa as ditas meias??? resultados??? cumprimentos bttistas.
 
#65
Para recuperação nada melhor... (não adormeçam com elas) em competição, é mais psicológico que outra coisa. Mas é sempre um factor a ter em conta, no meio de tanta inovação termos 1% a mais de tecnologia que o adversário irá certamente fazer a diferença!
 
#67
Boas!
Alguém sabe onde posso comprar as de recuperação da marca Booster na zona de Guimarães?
Além disso como nunca utilizei como posso saber eu o tamanho ideal?
Já agora, conhecem a marca Craft? Será boa?

Cumprimentos.
 
#68
Boas.

Se querem meias de compressão para recuperação pós-treino (e acreditem que resulta) então optem pelas chamadas meias de descanço, à venda em lojas ortopédicas e farmácias. Têm vários tamanhos, essencialmente naquilo que mais importa que é o perimetro da perna e várias medidas. O seu uso como compressão é mais que provado, são mais baratas e podem ser usadas no dia-a-dia na prevenção de varizes enquanto trabalhamos.
Está bem que não são tão bonitas, nem da marca XPTO de corrida ou ciclismo, mas funcionam. O principio usado é o mesmo. Todas as meias acentam no principio de retorno venoso, oxigenação tecidular e diminuição da respiração anaerobia (produção de ácido lácteo- responsável pelas dores de cansaço pós treino).

espero ter ajudado
 
#69
Estas meias despertaram-me a curiosidade por ver alguns "pros" com meias até ao joelho em pleno verão lol e vim dar uma olhadela.
O engraçado é que a jogar à bola gosto de usar meias até acima e bem justas, sinto-me confortável a jogar com os gémeos apertados, mais rendimento não me parece que dê mas conforto sim.
Não sabia da funcionalidade disto para BTT mas já vi que é como sempre há quem adoro e há quem deteste. Mesmo sem experimentar a meu ver isto não me deve fazer efeito porque em btt a parte em que sinto menos cansaço é mesmo nos gémeos... Agora nas coxas a história é outra. Agora a parte da recuperação "pós" interessa-me por causa da treta das varizes, não é que eu tenha mas também quero prevenir!
Eu faço normalmente 4 treinos por semana, 3 de estrada mais ou menos 2.5h e 1 de btt entre as 2 e 4h será que me devo preocupar com aparecimento de varizes e comprar umas meias para recuperar? (sim mesmo sem ser das xpto com marcas e afins).
Ah e também já me disseram que para o retorno venoso é bom no banho passar água fria nas pernas de baixo para cima, confirmam?
 
#71
Boas,

Fala alguém que está no estaleiro devido a uma recente cirurgia para remoção de varizes.
Em relação às meias de compressão que aqui se fala, apresentei a questão ao cirurgião que me operou, mostrei-lhe as meias em questão, que no meu caso foram compradas na decatlhon e a opinião dele é que não devem ser utilizadas por quem tem varizes, essencialmente porque, pela sua explicação, a parte de cima das meias tem demasiada compressão, sendo a banda superior muito agressiva para essa zona da perna e que contraria a intenção de ter uma pressao progressiva do tornozelo para o joelho.
Logo, pelos conselhos dele, é preferivel utilizar umas vulgares meias de compressão, de utilização corrente porque apresentam melhor aplicação. Descobri entretanto, que algumas das marcas que fabricam meias de compressão ditas normais possuem versões em algodão para quem pratica desporto mas com o mesmo formato de compressão.
O exemplo que aqui apresento aplica-se somente a quem já tem varizes sendo que para os restantes não estou em condições de dizer se são benéficas ou não.
Espero ter ajudado!
 
#74
Boas

As meias de compressão teem vários tamanhos consoante a grossura da perna, pelos menos penso que será assim. Ora bem andar com meia de compressão não é andar com garrote, quero dizer não deve ser apertada de tal maneira que impeça a circulação do sangue em moldes razoáveis. Se estiver numa medida indicada não haverá problemas

Boas pedaladas
 
#75
Boas,

Apenas realço que as meias que usava tinham as medidas certas para as minhas pernas. Realço, no entanto, que apenas alertei para esta situação a quem tem probelmas de varizes. Nos restantes casos não conheço contra-indicações.
 
#76
Boas,

Também fiquei fan das meias de compressão. Tenho umas da decathlon para usar durante o exercicio e noto bastante diferença na recuperação da fadiga.
Até pode ser o factor psicológico mas que me faz sentir bem faz! Não uso apenas para andar de bike, no ginásio também tem sido fundamental com os treinos apertar.
:)
 
#77
Boas caros camaradas do pedal :)

....Já usei as meias durante o treino/maratonas, e confesso que não notei grande diferença. Uso-as sim, após o treino, e aí sim, creio que ajuda a recuperar mais rápidamente! Pode ser apenas impressão minha, mas........... "cada caso é um caso". :D
 
#78
grade said:
Boas,

Fala alguém que está no estaleiro devido a uma recente cirurgia para remoção de varizes.
Em relação às meias de compressão que aqui se fala, apresentei a questão ao cirurgião que me operou, mostrei-lhe as meias em questão, que no meu caso foram compradas na decatlhon e a opinião dele é que não devem ser utilizadas por quem tem varizes, essencialmente porque, pela sua explicação, a parte de cima das meias tem demasiada compressão, sendo a banda superior muito agressiva para essa zona da perna e que contraria a intenção de ter uma pressao progressiva do tornozelo para o joelho.
Logo, pelos conselhos dele, é preferivel utilizar umas vulgares meias de compressão, de utilização corrente porque apresentam melhor aplicação. Descobri entretanto, que algumas das marcas que fabricam meias de compressão ditas normais possuem versões em algodão para quem pratica desporto mas com o mesmo formato de compressão.
O exemplo que aqui apresento aplica-se somente a quem já tem varizes sendo que para os restantes não estou em condições de dizer se são benéficas ou não.
Espero ter ajudado!
Peço desculpa por estar a "desenterrar" este tópico, mas vi neste post algo que me chamou a atenção. Visto que estou na mesma situação (recentemente operado para remover varizes) achei que deveria comprar meias de compressão para fazer desporto, mas agora que vi isto já fiquei na dúvida. Será que não seria só um problema especificamente das meias que foram mostradas ao médico? Obviamente não duvido da explicação dele, mas se essa meia de certa forma prejudica a circulação, por essa lógica ninguém a deveria usar, pois só está a fazer mal, seja a pessoa doente ou não de varizes.
Como é óbvio, não quero comprar meias de compressão "para o estilo" ou para dar mais rendimento, mas sim para melhorar a circulação e, consequentemente, reduzir o risco de voltar a ter o mesmo problema (o risco está lá e a probabilidade é quase de 100%, mas quanto mais tarde melhor).
 
#79
Bem, tive uma consulta para ver como estava a minha recuperação, e coloquei ao meu médico a questão das meias de compressão desportivas serem ou não prejudiciais, e a resposta foi simples: não, muito pelo contrário, são benéficas. Isto pelo simples facto de que este tipo de meias são obviamente fabricadas com o intuito de não serem prejudiciais, e têm a função de comprimir as veias mais superficiais, e como tal não têm nenhuma parte em que a pressão seja suficientemente forte para de alguma maneira prejudicar a circulação.
 
#80
Estou "tentado" a experimentar as meias de compressao... Decathlon, sportzones, vale a pena? ou sera melhor comprar meias de mais qualidade?o que aconselham?