Lesão no joelho

S

Scorpion_D

Member
Boas pessoal,

Este lesão não é propriamente devido ao btt mas provem da prática de desporto, espero que me ajudem.
A lesão é na parte lateral do joelho direito neste caso na parte exterior.
Sempre que vou correr passado uns 20 minutos começa me a doer cada vez mais intensamente até que tenho de parar.
Nos dois dias a seguir sinto a dor ao andar normal, logo no dia a seguir a correr tenho até dificuldade em subir escada (e não é da idade tenho 24 anos xD).
Gostava se saber se alguem já teve algo semelhante e qual o tratamento?

Cumps
 
G

Geezer

Member
Boas, eu nao tive nenhum problema semelhante a esse ao qual explicas. Mas é de minha opniao ires pelo menos a um massagista/fisioterapeuta, mas melhor seria ires a um ortopedista e ai sim depois partir para um fisioterapeuta. Nunca se sabe que "males" podem estar ai dentro e ainda mais importante é o que poderá vir a fazer/acontecer no futuro.
 
S

Scorpion_D

Member
Geezer said:
Boas, eu nao tive nenhum problema semelhante a esse ao qual explicas. Mas é de minha opniao ires pelo menos a um massagista/fisioterapeuta, mas melhor seria ires a um ortopedista e ai sim depois partir para um fisioterapeuta. Nunca se sabe que "males" podem estar ai dentro e ainda mais importante é o que poderá vir a fazer/acontecer no futuro.
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Desde já obrigado Geezer pela opinião.
Pelo que andei a pesquisar encaixa se perfeitamente nos sintomas de atrito da banda iliotibial.. será que com reforço muscular vai ao sitio?

http://globoesporte.globo.com/eu-at...iba-como-reconhecer-tratar-e-evitar-sabi.html
 
M

Manchanegra

New Member
Reforço o que o companheiro Geezer afirmou.
Em vez de andares a pesquisar na net á procura de sintomas e descrições parecidas cuja origem não se sabe muito bem qual é e que são na sua maioria bastante discutíveis devias consultar um médico. Ortopedista ou mesmo Clinica Geral. Eles são as pessoas mais indicadas para analisar o que pode ser e eventualmente pedir outros meios de diagnóstico para apurar a origem do problema (ex: radiografias).
 
C

CLima

New Member
Sim, também aconselho uma ressonância!!! Até porque pode estar a cicatrizar mal e estar a fazer pior a outras coisas!! :/
 
Q

quileptor

New Member
Uma ecografia articular (de partes moles) ao joelho pode ser suficiente para confirmar patologia ligamentar (rupturas, inflamações). Bem mais mais rápida e acessível...também não é comparticipada pelo sistema nacional de saúde. Convém ser efectuada por médico imagiologista com experiência em ecografia articular.
As melhoras!
 
G

gteles

Member
Não brinques com os joelhos, ja tive/tenho varios problemas.
1- Resultado de uma "quase queda", na queda apoiei-me apenas numa perna e dei cabo de um tendão lateral: (3 meses parado e mais de 500 euros em fisioterapia), felizmente recuperei a 100%.
2- Dei uma cacetada forte com o joelho no guiador (parafuso dos travões) e o tendão foi "esmagado", como fui desleixado e não tratei logo o tendão calcinou e agora não existe nada a fazer senão aguentar as dores que sinto sempre que forço, felizmente não sinto dor a pedalar mas tive de deixar de correr.
 
J

jmpnm

New Member
gteles said:
Não brinques com os joelhos, ja tive/tenho varios problemas.
1- Resultado de uma "quase queda", na queda apoiei-me apenas numa perna e dei cabo de um tendão lateral: (3 meses parado e mais de 500 euros em fisioterapia), felizmente recuperei a 100%.
2- Dei uma cacetada forte com o joelho no guiador (parafuso dos travões) e o tendão foi "esmagado", como fui desleixado e não tratei logo o tendão calcinou e agora não existe nada a fazer senão aguentar as dores que sinto sempre que forço, felizmente não sinto dor a pedalar mas tive de deixar de correr.
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Julgo que nas clinicas de fisioterapia á qq coisa para resolver essa calcinação nos tendões....há uns largos anos atrás tive uma tendinite num ombro que calcinou e fizeram-me umas sessões com umas máquinas que me puseram bom.

Cumps
 
C

cadu1981

Member
Boas.
Também ando com umas dores no joelho esquerdo. Faço corrida e BTT
Geralmente faço 10km em 55mm/1h, dor nenhuma ( fiz uma meia a cerca de 1mes sem dor nenhuma)
ando de bike, ao fim de 25/30km começa-me a dar uma dor, já desde dezembro...
Por exemplo, no dia 10 fiz 70km, a partir dos 25 sempre a doer, mas nas subidas lixadas, subindo em pé não me doi e quando me doi como o caraças, salto da bike, começo a andar e tudo na boa...
Ontem fiz 21km de manha e 51 a tarde, e hoje esta-me a doer um pouco o joelho.
Sem ser na CUF, que so tem marcações para dia 9, que ortopedista conhecem em Lisboa ou Setubal?
 
G

gfrmartins

Active Member
cadu1981 said:
Boas.
Também ando com umas dores no joelho esquerdo. Faço corrida e BTT
Geralmente faço 10km em 55mm/1h, dor nenhuma ( fiz uma meia a cerca de 1mes sem dor nenhuma)
ando de bike, ao fim de 25/30km começa-me a dar uma dor, já desde dezembro...
Por exemplo, no dia 10 fiz 70km, a partir dos 25 sempre a doer, mas nas subidas lixadas, subindo em pé não me doi e quando me doi como o caraças, salto da bike, começo a andar e tudo na boa...
Ontem fiz 21km de manha e 51 a tarde, e hoje esta-me a doer um pouco o joelho.
Sem ser na CUF, que so tem marcações para dia 9, que ortopedista conhecem em Lisboa ou Setubal?
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Dr. Rui Lampreia - Clínica Ortopédica de Lisboa
 
M

Manchanegra

New Member
Encontrei estes.
Só conheço o Fessenko mas é em Sintra.

Setubal:
Dr. Henrique Jones - Barreiro - 212148390 ou Setubal - 265532196
DR. ANTONIO RIBEIRO - Setubal (Hospital de S. Tiago)- 265509200
Lisboa
DR. ALEXANDRE FESSENKO - Sintra - 219100080
 
C

cadu1981

Member
Boas.
Para já tenho marcado na CUF descobertas. Depois logo vejo se marco para algum desses.
Jo entanto já uma vez tive com o Jones. Torci o pe numa escadas, e andava mesmo a rasca para andar. Fui ter com ele, aconselhou-me a andar em bico dos pes 15 dias, ficou uma maravilha!
 
R

romaosl

Active Member
Eu tenho exatamente o mesmo problema (ITBS), mas ainda não o resolvi. Surgiu depois de uma volta de estrada de 225Km há uns 8 meses atrás.
 
S

Scorpion_D

Member
Boas pessoal, obrigado pelas opiniões e partilhas de casos.
Tenho novidades confirma se a inflamação na banda ilibiotibial pelo que me foi receitado 10 sessões de fisioterapia e umas injecções de diclofenac.
Vamos ver como corre..
 
R

RafaelEspinheira

New Member
Recentemente também tive uma lesão no joelho.... Felizmente o médico disse que não era nada muito grave e com uma pomada (frenidor) e umas cápsulas (sodolac) passarias. 5 dias de tratamento, já vou no terceiro e por exemplo hoje fiz cerca de 44km em 2 horas com algum acumulado ainda e não doeu nadinha, há duas semanas nem metade conseguia fazer.
 
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